练好瑜伽，从享受疼痛开始痛，是瑜伽给予我们的一件狰狞又温柔的

练好瑜伽，从享受疼痛开始

痛，是瑜伽给予我们的一件狰狞又温柔的礼

“痛”，是生活强行赠予我们的一件狰狞礼物，要也得要，不要也得要。从不消化痛苦到敢于痛苦再到消化掉痛苦，记录了一个人真正成长的过程。等你跨越了痛的门槛，迎来的，将是一片舒畅愉快的原野。