盆底肌康复治疗

我也是剖腹产，负责任的告诉你，不用做。就省妇幼有这个鬼项目，你说才生完孩子，哪个的子宫恢复了，肌肉能和没有生一样，这个就是忽悠你的。我也是说不合格，没有做，宝宝半岁，蛮好的。如果哪天发现自己打喷嚏就吧尿打出来了，控制不住，那才要做

好的，谢谢，我也不准备做。

我在同济也查了这个项目，也是不合格，要我做康复治疗，两千多一个疗程，我觉得麻烦又贵，一个礼拜还要跑两三趟医院就没做

一般不管是剖腹产还是顺产的妈妈，对骨盆都会有损伤，平时在家里可使用纱布收腹，绑的时候连同骨盆一起绑，后续再做一些增加骨盆恢复的有氧运动。

我也是同济生的

绑收腹带有用不？我就手术后绑了一个星期，后面没有绑了。

有用的，尽量用纱布，不方便的情况下也可以用腹带，但是绑的位子要正确，从骨盆那里绑起。每天绑不超过四个小时为宜。

个人觉得有必要，我第一胎没做，第二胎生完比第一胎严重多了，我自己是做了，而且身边有年龄大的也做了，就是有漏尿症状的

剖腹产多久后可以绑收腹带啊！

看伤口恢复情况，若伤口恢复的好便是15天左右，月子内尽量用纱布，以免伤口增生

我那天做盆底肌测试就是绑收腹带去的，后来测试不合格，那医生还说让我以后不要再绑了，免得子宫下垂什么的，虽然我没有做康复治疗，但是我回来后就不敢绑了

刚开始肯定是不合格的，我是宝宝九个月去做了的，感觉也没什么效果，不过有医保的话，做做也无所谓

我去协和复查看的吴超英教授，说自己在家提肛的动作也可以，不一定要做那个。不过自己要勤锻炼啊，我没怎么注意锻炼，现在宝宝重了抱久了总觉得盆底坠的疼。不知道现在锻炼还来不来得及

做做瑜伽的桥式运动

很多产后宝妈会出现以下症状： 1、 内脏下垂，小腹凸出； 2、下半身血液循环不畅，常感全身发冷、不适； 3、 尿道、阴道、肛门不能得到有效的收紧，出现小便失禁、子宫脱落、痔疮等症状；4、腰痛、耻骨联合痛；5、胯宽穿不上孕前的裙裤

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