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每个人体质不一样，孕期的各种表现什么的肯定不一样，孕麻麻可以试着调整自己的心情，祝好孕

嗯，不能吃的

我很容易入睡，可是半夜老醒，早上六点就醒了睡不着了

我也是醒的好早

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谢谢

是啊，我也看说不能吃桂园，楼主睡眠不好，是不是压力大了？想得太多？

当然不正常，还是有指标有点小问题，但是也不是什么大问题，我好朋友就是四个月的时候 成天成天的睡不着，后来，是找了一个老中医开了养血的，就好了。

我不是成天这样，大概一个月两次，这样的频率

我还有半个月就生了，这几天睡眠完全差的要死，晚上总是醒，百天又睡不着

宝妈，加油

孕妈妈可以到我院参加孕妈妈课堂哦，学习一些知识，顺便也当锻炼身体，保持好的心情，有助于睡眠哦。

日期 时间 活动主题

9月12日 9：30-11：00 新生儿日常症状处理及预防

9月26日 9：30-11：00 孕期营养及体重管理

10月10日 9：30-11：00 准爸爸学习班——学做“孕”爸，体验妻子的艰辛

10月24日 9：30-11：00 胎教重要性及方法

11月14日 10：00-11：30 孕妇沙龙：孕期常见症状及处理

11月28日 10：00-11：30 顺产VS剖宫产怎么选择？

12月12日 10：00-11：30 新生儿喂养及护理

12月26日 10：00-11：30 如何科学坐月子？

本帖Z后由 都市妇产医院 于 2016-8-28 14:40 编辑

我当时是晚上睡不着，早上睡不醒