坚持江滩快走已经86天啦

早上不宜做运动

不错！贵在坚持！

俺好奇楼主胸部两坨肉会不会也跟着变小了

是什么时候走啊 走了几个小时啊 我走江滩效果蛮好咧

坚持是Z可贵的，我Z近胖了十斤，不知道楼主在哪个江滩，做个伴有毅力，这个点我才刚醒，懒！

发大水防汛时么样走滴？

我做躺倒抬腿动作5个月了，肚子小了一点

每天走多长时间？

开车上班和骑车上班一年区别明显

除了下暴雨一般小雨都会走

我一般六点左右出门，之前热的时候五点半出门，因为太阳太大，走到武汉关返回，来回一个半小时到家里

那是有点短啊 我一个孕妇每天都要走这长时间 以前没怀孕 每天三个小时 一个月说瘦就瘦了 坚持就是胜利啊