彻底断掉零食，别怕小孩饿着。我侄女就是很挑食，我嫂子老是怕她饿着，家里备着各种零食，反正不吃饭，饿了随时有东西吃，小孩自然没有一定要吃饭的概念。暑假我在家带我侄女，就定规矩，早上一小碗面条，什么时候吃完什么时候就可以出去玩。中午不吃饭或者吃两口不吃，可以，下午也不准吃零食，讲好了，结果下午饿了，非要吃零食，我硬起心肠就不给，结果晚上菜还没炒完，第一次主动爬上餐桌，吃了一大碗。所以没有不会吃的小孩，只有饿不饿，如果随时有零食吃，自然不会有饿的概念，也自然不会好好吃饭！

我关注的点可能和其他妈妈不一样，我们家孩子是个以青菜和水果为主的孩子，肉很少吃，海鲜不碰，鱼类是间歇性吃。但是我觉得你这么辛苦做的菜并不太适合孩子吃，牛蛙这种东西，都不建议给孩子吃，臭干子同理。鹌鹑蛋可以煮好后和五花肉或者排骨一起烧 着给孩子吃，然后再给个叶子青菜，我觉得就可以了。

发表下个人看法，不喜勿喷。

孩子食欲不好肯定是有原因的，小孩子骗不了人的，饿了他肯定会吃，不饿，你轴着他吃没用的，你儿子肯定不是不饿才不吃，是没有胃口吃，你要找到他不想吃的原因才能对症下药啊，年龄身高跟我们家差不多，我和我老公也高啊，他这个是标准的，只不过我们家吃饭还可以，不挑食，你还是要查一下孩子食欲不好的原因。

我孩子也不好好吃饭，每天都是各种喂。都7岁了。不过硬塞进去他还是能吃不少，你要他自己吃，那可以饿一天。不好好吃饭的孩纸真是让人心塞啊！都不想带他出去玩了，在外面吃饭更麻烦！

很感谢上面的所有的留言！早上一打开看到1百多提醒，吓了一跳，每一条都仔细看了，昨天发泄过后心情平复了，儿子估计是怕了，昨天是在我妈家打包回来的食物，回来吃了一大半。等下就去医院开点药，以前也补锌补复合维生素的，是后来大了就没吃了

也许我真的手艺很差，但是我真的努力了，做饭也是要天分的，孩子不吃辣，重口味的也不敢做，我还自己做过面包蛋糕，吃的也不多，也没时间做了

说起来我儿子也是很专一也算偏食，比如认准了一样东西 每次只吃那种，打死都不换的，比如胡椒饭 他只吃那种招牌的，其他一律不喜欢；西餐 只吃披萨，练甜甜圈都只吃固定的那一种，就是接受一种食物很难，练甜点都是只买烤香片和毛毛虫，真心不懂，其他都不愿意尝试（这些都是来不及吃饭或者出去玩才买的，以后也不买了）

而且真的摸不透他的口味，比如以前爱吃的某一种食物，忽然的就一点不吃了，每次 出去吃饭 都是征求他意见点餐的，但是到头来 他就吃几口白饭就完事

到时爱吃热干面，可那玩意真是没啥子营养啊

可以带他去试试小儿推拿

宝妈用暴力来引导宝宝吃饭，可能会适得其反噢。所以还是保护耐心，慢慢引导。

欠打啊

唉，一样一样！喜欢奶奶和爸爸烧的饭，现在才两岁，大了，，，

请问看的哪个医生啊？

小孩不爱吃饭，是不是缺锌，他没胃口自然吃不下，也不能怪他

倒是可以尝试带他跟别的小孩一起吃饭，大家抢着吃比一个人吃要有趣。

表示我妈这个未来的嫁嫁也是个爱买零食的主

希望我娃能接我的代，吃嘛嘛香

真是太能理解了，吃饭不好的娃真是要多操好多心。我妈本来就急性子，娃天天吃饭要搞1个多小时，真的是顿顿饭都骂哭。又怕他搞得有心理阴影，这问题一直无解，医院也看过，各种厌食的药也吃过。现在刚上幼儿园，估计在学校都是饿着，回家还是不好好吃。愁死人，快3岁半了不到30斤...

不要太较劲 爱吃就吃 不吃拉倒 反正除了饭 其他零食一律没有 不给零花钱 饿着 千万不要饿一两天就心疼了 反正 心狠点 饿到他好好吃饭喂食为止

是不是活动量不够大？

我现在是送他练跆拳道，游泳打算过个半年再去，希望慢慢会好起来，谢谢你们的经验，看了这么多 我也知道我不是一个人在战斗

前面有个可能说的真相，还是我自己手艺太差了

我只想问 肯德基麦当劳爱吃么 我一直坚持一个观点 孩子不爱吃饭 就是大人做的不好吃 至于挑食 大人不挑食么 挑食其实也不会太影响孩子生长发育 毕竟可替代的食物太多了