嗯，他要我保证每天一个鸡蛋，一点精瘦肉，一盒牛奶，再是不打药的蔬菜，水果要我就吃橙子，尽量要我多吃点不打药无污染的东西，当然现在这种环境是蛮难办到的～

Dha哪里买的啊 我也打算开始吃