腿部整形

板凳

我也想知道

我的小腿也蛮粗 跟我大腿差不多的

我也想知道，

都没人知道么

瑜伽 除了练柔韧度 没得办法 因为你那不是脂肪，所以只有靠柔韧度来拉长，至少看上去很美观~

你说的是瘦腿针把,就是注射肉毒杆菌..

让肌肉萎缩.每隔三个月注射一次.连续4次.

就稳定了.不会再还原了.如果只注射一次可以管个一年的样子.

这个手术费比药费贵.注射手法很重要.- -#.

还是用什么减肥皂洗洗加按摩吧，保守，安全。

我以前就是跑步的，小腿巨粗....哭死~

同问~

55555555555555，我也是这样滴。。。。

我也是~！！

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这~~~我觉得我属于肥肉型，不结实~

而且通常在37~38游移，不浮肿的时候可以到35~

唉~~这浮肿也烦人啊~~

哎```一样

听说好像有2种 一种是注射肉毒杆菌 把肌肉缩小，但是不是长久的。

还有种 有点可怕，就是切除肌肉神经。，然后i肌肉就变小了、。、、

只要不到万不得已,,我不介意整形..因为毕竟手术都是有风险的。

我以前也是练过跳舞和田径的,,小腿粗得吓人,也是MM所说的肌肉型.

一脚蹬没拉链的那种靴子根本穿不进.有拉链的还要穿半天..

经过一年的时间变细了..现在不算特别细,但是今年冬天穿一脚蹬的靴子,不仅一下子就穿进去了,而且大一大圈..

我的方法就是,,每天穿高跟鞋..每天按摩..

我的高跟鞋一双比一双买得高,,都是又细又高的跟子..

我以前不穿高跟鞋,,只穿板鞋,,

刚开始穿高跟鞋的时候,完全受不了,,现在我可以穿着超细超高跟子的鞋子逛一天街也不觉得累。

每天回到家,,洗澡的时候把脚放在厕所台子上,,按摩小腿肚和大腿..

洗完澡,,玩电脑的时候,,坐在电脑桌前,没事也按按,,看电视剧的时候也可以按,..

反正只要你手空下来了,你就按按。

中间我也用过大家说的贝罗,,好像也起到了一定的作用,,不过过程确实难受..我断断续续把一支用完了..

反正随么方法都是贵在坚持..

希望我说的经验,,对MM有用..