散步不错，还可以顺便吃个冰欺凌~呵呵

我以前减肥的时候饿得成晚成晚睡不着，睡不着就起来做运动

有效果吗，分享一下啊

饿的失眠啊 半夜就醒了

肯定有啊，半个月10斤，但是真不是一般人能坚持

那我向你学习

真的很难坚持，那个时候4月，我每天只喝3杯豆浆，每天爬6楼7楼（教室在6楼，寝室在7楼），每天帮同学打开水，提4瓶开水上7楼，半夜饿死了，睡不着去寝室旁边的活动室转呼啦圈，每个月买瑞丽昕薇等杂志都得百把块钱，来刺激自己·····

是个MM都想知道的问题 哈哈

太恐怖了~~我犹豫 了

从不运动的人怎么减肥？貌似健身以后反弹更大。。

确实会反弹，少吃点吧

是哦，咱们一起加油呗

胃口越来越好，怎么少吃哦。

记得以前上学时候减肥，苹果减肥法，结果饿晕了，看到老公的脸都想咬一口，后来还是偶老公看我看他眼神不对，套句他的话说，就是看他两眼冒绿光，拉着我去吃烤肉，结果减肥成果全部报销了。等生完宝宝也准备减肥，偶的大象腿呀，现在还水肿。如果要减腿效果快，买那种发热的减肥绷带，效果蛮快的，就是看你皮肤过不过敏，还有能耐不耐得住热。反弹不反弹就不清楚了

喝茶去油，。。吃完就喝

身体重要，还是慢慢来，我看娇韵诗有个瘦腿霜，好像销量很好，~

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