被掩盖的减肥真相，99%的人都不知道————

减肥的第一个难点是个性化。没有针对每个人一劳永逸的方案，也没有让每个人终生都受用的减肥计划。我们的饮食行为、食物质量、环境改变、压力大小、自身运动、营养状况都能影响我们的新陈代谢，包括消化食物、消耗热量、调节体重和身体利用营养的方式。

告诉减肥的人少吃多运动，就如同告诉穷人要多挣钱少花钱，告诉炒股的人低买高卖，这种简单的公理几乎没有任何用处，没有任何的可行性。

不断减肥、越减越肥、痛苦减肥，这不是你的错，一定是方法错了。你必须采用正确的方法，从不断减肥与增重的怪圈里解脱出来。

授人以鱼不如授人以渔。有经验的营养师应尽量减少这种痛苦的折磨，画龙点睛般指导你选择适合你自己基于生物钟模式的个性化节食，而不是盲目地时刻准备着节食，根据个体不同，在了解你的基因和新陈代谢的独特方式后，有助于找出你适合的饮食，匹配的生活方式，帮助你打造健康的新陈代谢。

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你想减肥吗?看看真正减肥成功的标志：

1，一次减肥，终生成功，而不是陷入减肥的怪圈

2，不再为管不住嘴而后悔不已，不再为控制不住的食欲痛苦

3，减肥不伤身，减肥后更健康，更有活力，过得更轻松，自在

4，会自我管理体制，营养和健康相关事宜，并影响身边人

告诉你一个秘密：其实我们不做减肥！我们的主要工作，一是负责客户的健康管理，预防疾病，避免从微小的症状，发展到医院花大价钱还受罪；二是解决糖尿病，高血压，高血糖，高尿酸等代谢性疾病，免疫性疾病问题。肥胖呢，其实是这些慢性退行性疾病的和免疫问题的前兆！

不减肥，揪心！减肥，痛苦，怎么办？

一种科学减肥，不节食，不吃药，不拉肚子，无需运动，七天见效，终生不反弹！从基因开始，与身体对话，找到肥胖的深层次原因，真正安全，有效，健康的减肥方式，孕妇，小孩，女人，老人，三高等慢性病人都适用的减肥方法。

什么方法？

好像没说完的样子，什么办法？