假性宫缩，对宝宝有影响

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孕妈妈您好，一般孕晚期有假性宫缩是正常的，持续时间几秒，并且是偶尔有。如果持续时间长，一阵一阵的，这就不正常了。你不要太紧张，可以到医院建卡定期产检，做B超等排除胎儿异常情况，注意观察胎动。您要是还有什么不清楚的可以联系我咨询。

孕妈妈你好~

宫缩，是在你准备要生产宝宝之前是会有疼痛的；

假宫缩，是34周之前所发生的一种宫缩现象。

假宫缩肚子会发硬，但是不能太过频繁。

胎动的规律：

1、生物睡眠周期(活动-静息周期)：妊娠5~6个月62.3min(清醒平均39.5min，睡眠平均27.8min)。

每个胎儿的周期不同，醒来和睡着的时间也不一定，一般而言，胎儿的睡眠时间约20～75分钟不等，而后醒来动一动，可能又陷入睡眠，胎儿的睡眠时间长，但都属切割式的片段睡眠。

2、昼夜变化规律：上午8：00~12：00，频繁;渐减少，下午2：00~3：00时间减至Z少;晚8：00~11：00又增至Z高。

若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。若胎儿长时间持续胎动，也应该警惕。

自数胎动方案：

可接受较实际的3个方案：要求：孕妇取侧卧位。时间：从妊娠28周开始，每周记录一次;32~36周，每周记录两次;妊娠36周以后每天三次。

1、选择上午8：00~9;00，下午2：00~3：00;晚上8：00~9：00 均餐后。

胎动判断标准：正常：≥3次/h;≥30次/12h。正常值的Z低界限：10次。

2、在2h内，感觉到不连续的胎动10次，可以判断胎儿宫内状态良好，一旦出现10次以上的胎动，即使不到2h，也不需要继续数下去了。

3、每周数三次，每次1h，若胎儿次数等于或超过以前的基数，则认为胎儿宫内状态良好。

通常胎儿静止不动的时间，Z长不应超过75分钟(小孩子睡午觉也不睡太久吧)。所以，如果觉得胎儿不动超过一个半小时以上，应该吃一些小点心，摸摸肚皮，甚至拍打肚皮，或是推一下小宝宝，拿随身听放在肚皮上给他听音乐。如果发现胎动次数突然减少甚至胎动停止，就预示着胎儿健康情况不好或出现了异常问题，应尽快到医院检查。若在12小时内胎动次数小于20次，或1小时内胎动少于3次，往往是因为胎儿缺氧，小生命可能受到严重威胁，有人把这种现象称为"胎儿危险先兆"，孕妇决不能掉以轻心。

如有不清楚的，欢迎随时咨询噢~

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孕妈妈您好，正常的情况下，胎动每天约30--40次。不过，胎动的次数并非是固定不变的。一般来讲，每天上午，在8点--12点时胎动较均匀，以后逐渐减少;下午2点--3点时，胎动Z少;到了晚上8点～11点钟时，胎动次数Z多。您要是还有什么不清楚的可以联系我咨询。

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你好，假性宫缩一般无大碍，只是避免经常持重物，避免腹部用力，避免性生活，避免太过寒冷和剧烈运动，这些都可引起真宫缩。

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