减肥的MM们，说说你们的减肥餐都吃什么？

沙发先

我不减肥

减肥也什么都吃

只是吃的会少一些

我是吃黄瓜 西瓜 酸奶 低脂牛奶

想少吃但很难

除了高热量的不吃..其他的都还是吃的``只是少吃...

什么都吃但吃少点就可以了

男生也减肥啊

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我是想减肥 但总控制不了食欲。。。

能不吃的时候尽量不吃 想吃的时候 就少吃点 不过冒得冒得莫作用

我减肥的时候就吃药！哈哈！

我从去年4月份减肥起，吃的是曲美每天15毫克，每天就只吃少量的东西，有感觉饿的时候就吃点水果，什么西瓜，西红柿啊，喝大量的凉白开，吃鸡肉是可以的，不要吃猪肉，牛肉，鸡肉是可以让你有饱涨感但是不存集脂肪的减肥品。

花了3个月的时间，从154斤减到122斤。

到了11月以后因为要过年了，所以吃得多了一点，到今年3月又长了10 斤。

我又从3月20号开始减肥，但是吃曲美的量没有第一次大，只有10毫克，只吃了20天，到今天为止，体重控制在125到126之间，我每天早上一定要过早，中午不吃东西，晚上吃点米饭或者面条，吃大量的青菜。

哪天我把减肥前和减肥后的照片发给大家看一下，30斤肉哦，到菜市场上去看看，好大一堆哦 ！

减肥的时候不能吃甜的，不能喝饮料，瓶子装的红茶绿茶都不行，不能吃面食，不能吃土豆，不能晚上吃肉类，不能吃太辣的，不能吃西瓜等含糖较高的水果，要做到这些，我好痛苦啊1！！

掉了点，晚上不能吃饭只能吃青菜，我现在有点烦青菜了

这些都是我喜欢的，可怎么好？！

这些都是我爱吃的，不过现在都不敢吃了。