晚上我控制不住不吃东西，边上网边吃东西，感觉是享受~~这样又肥了！！！

我也要加入。。我们建个QQ群吧 哈哈

恩，少吃米饭，少吃肉，多喝酸奶，多喝水，17点以后不进食，不沾甜食，少吃西瓜，蔬菜多吃点就行

减肥药选择适合自己体质的方法，还是蛮有效的

我一同学基本是控制饮食减肥，一般都只吃菜，很少吃米饭，减了大概有20多斤吧，要长期坚持

还有一同事练瑜伽减肥，一个月就瘦了10斤左右，另外还要稍微控制哈饮食

我呢，前段时间可能是心情不好吧，一个月瘦了10斤，从102到92了，现在一直在90到92徘徊，我妈现在是逼着我增肥。

我要加入减肥减肥

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原帖由 海水止蓝xj 于 2009-7-8 14:31 发表 减肥药选择适合自己体质的方法，还是蛮有效的我一同学基本是控制饮食减肥，一般都只吃菜，很少吃米饭，减了大概有20多斤吧，要长期坚持还有一同事练瑜伽减肥，一个月就瘦了10斤左右，另外还要稍微控制哈饮食我 ...

心情不好也能减，太强悍了，我要想止止学习 ，

赞同，，那谁建呢，，嘿嘿 我很看好你哦！！

少吃西瓜，( ⊙o⊙?)不懂

我一定要加入~

我也要加入啊 宝宝快一岁了 腰身还没有恢复完全 唉

17点以后就不吃东西了 晚上会饿哟 呵呵 节食需要勇气啊 我体重102啦 唉

你这个体重还要减，，，，这不是打击我们么！！！

继续减肥ING

减肥一直在进行啊

就是不见效果!