首先飞饼一张解冻,切条,2mm宽左右,小鱼肠一根切3截,把飞饼条卷到小鱼肠身上,变身木乃伊。烤箱预热200度,烤15分钟左右,略微上色就行啦。
意面欧姆蛋,首先锅里烧水,煮意面,8-9分熟就行啦,好了之后捞出,可以过下冷开水,加点橄榄油拌一下,我没拌也一样。
各种蔬菜切小块,开水里先焯一下,锅里一点油炒炒,加点盐和黑胡椒调味。
鸡蛋2只,打散,加一勺奶,加入刚才的各种蔬菜和意大利面,稍微拌一下,一点点盐也可以不放。
锅里刷油,热了之后把蛋液倒进去,把菜和面摆摆均匀,盖上盖子,小火6-8分钟。根据饼的大小调节时间,然后关火再闷5分钟左右,出锅啦,切块给宝宝吃。番茄酱沙拉酱都好配的。
其实普通挂面也是可以做的,大家可以随意发挥咯