必须家里自己护理啊！一样皮肤好好～

护肤品阿。

现在好像很多美容院也会用高端护肤品给你做保养。

看手上有多少米来决定。。。

一阵水光才300多？这便宜？我们问的一阵什么都不加的光水光500，然后如果加东西什么水光PRP要1500一阵，三针一个疗程，我姐姐打了2针看到效果了，我还在观望

我也在做开背，说是什么经络疏通排毒。Z不济也就当按摩，人舒服点。然后办了拔罐减肥疗程，我自己做餐饮的，我是瘦得Z少的一个才11斤多，周围朋友包括我妈，一个疗程瘦了20多斤

念念卿安发表于 2016-10-21 23:26 我也在做开背，说是什么经络疏通排毒。Z不济也就当按摩，人舒服点。然后办了拔罐减肥疗程，我自己做餐饮的，我是瘦得Z少的一个才11斤多，周围朋友包括我妈，一个疗程瘦了20多斤

拔罐要配合饮食控制才能瘦吧

目前在美容院 感觉还可以

讲真，护肤品我买，但是我觉得人的皮肤气色七分靠内调，三分靠外涂

说白了要想皮肤好多吃药膳，护肤品只是辅助

我都是隔一天在屋里煨一次汤，自己网上找润肤保养的方子照着做

坚持了几个月皮肤有很大改善

平时少熬夜，少沾咖啡酒精类的东西

每天卸妆彻底，定期去角质，再搭配适合自己肤质的护肤品

并且一定要保持好心情

多运动，多读书，饮食清淡，气质好。

比什么美容院都好。

肯定买护肤品，虽然现在蛮流行那些，可是我还是觉得敷面膜，练瑜伽，内调是Z好的

短个联系方式

水光哪有这么便宜啊。我问的都是六七千，三针

念念卿安发表于 2016-10-21 23:26 我也在做开背，说是什么经络疏通排毒。Z不济也就当按摩，人舒服点。然后办了拔罐减肥疗程，我自己做餐饮的，我是瘦得Z少的一个才11斤多，周围朋友包括我妈，一个疗程瘦了20多斤

这种拔罐减肥我做的太多了，我在秀域买了好多，要你控制饮食，晚上基本不怎么吃，是能瘦，但是一停就反弹。但是开背什么的都是蛮舒服的

我宁愿去买高档大牌的护肤品 平时多注意饮食和锻炼 美容院从来不去 按摩艾灸之类的会去 搁脸上就不愿意了

一个是吃饭，一个是喝汤

同志们 多喝汤真的能改善皮肤嘛？

念念卿安发表于 2016-10-21 23:26 我也在做开背，说是什么经络疏通排毒。Z不济也就当按摩，人舒服点。然后办了拔罐减肥疗程，我自己做餐饮的，我是瘦得Z少的一个才11斤多，周围朋友包括我妈，一个疗程瘦了20多斤

在哪里做的，效果蛮好啊

护肤品 美容仪 自己来

在家护肤品是必备的，定期去三甲医院美容科按疗程娃娃，激光等都会做。