真心觉得我炖好的燕窝就像艺术品这么美

大家想知道怎么炖出好口感的燕窝可以随时问我哟

雨梦满屋发表于 2016-10-29 15:10 你好，我下个月准备开始吃燕窝，请问怎么弄？听说孕妇吃燕窝对宝宝皮肤好

是的，孕妇吃Z好，一人吃两人补。燕窝中的唾液酸对宝宝大脑发育特别好。生完宝宝一年多，忘记了怀孕期间哪些食物的禁忌。就跟你说说Z主要的吧～

第一、燕窝泡发时间控制在4～6（冬天）小时。第二、泡发好后的燕窝要按照纹理撕开，特别是角头部分一定要撕捏开，这样是为了炖煮好口感均匀，如有小细毛残留可以用镊子剔除再换一次水。第三、炖盅内水位不宜高，没过燕窝1-2CM。第四、冰糖快煮好后放入。第五、小火全程隔水炖煮30分钟（水开后计时，Z好用燕窝功能的电炖锅）。不管和什么一起炖，像水果类就炖好后放进去，川贝或者红枣可以全程炖，因为这个比较经炖。

希望对你有用

忘记说了，燕窝要用纯净水泡发炖煮哟，或者凉白开。我用的是德国的一个滤壶

想了解更多炖煮或者燕窝相关，可以加我微信

我之前也是什么都不加，但是后来觉得变着花样炖心情异常的开心估计是新鲜感吧

学习了，改天我也试试

成人的吸收量是3～6克。如果刚开始吃不久就每次泡一盏。等级高一点每盏燕窝是6克左右，也有盏型很小的。吃段时间3克也就够了，滋补的东西是循序渐进慢慢补的。保证每月至少吃10次。每次不在乎多，只在乎坚持！

每天吃固然好哟。这个没有特别规定，只要坚持吃，每月至少吃10次。一般3个月到半年就能感觉到效果了。

早上吃好，终于吃饱，晚上吃少！你早餐吃的很好

琳‰发表于 2016-11-01 14:48 早上吃好，终于吃饱，晚上吃少！你早餐吃的很好

中午吃饱

真的很感谢美妞们提供燕窝的各种做法，又可以尝试新口味啦啦啦～～～

再和各位美妞们唠叨一句，我是自己吃，周围朋友要我帮带，慢慢走上边吃边卖燕窝的道路。需要的宝宝们可以短我哟不买可以交流，我也可以帮大家鉴别

也不是专门卖燕窝，因为小叔子在马来，那边2斤起卖。之前他带回来我和别人分，但后来总是拼不起来。我就干脆买2斤，边吃边卖。全职宝妈，赚赚零花钱。卖不出去就自己慢慢吃咯。不过还是能卖出去的而且感觉自己不是那么一无是处了，天天在家关傻了

可以的。燕窝一年四季男女老少都可以吃的。孕期吃Z好，一人吃两人补，唾液酸帮助宝宝大脑发育。

已经短了，你可以看看，反正买东西要货比三家嘛。我也只是想把卖燕窝当个事做，孩他爸常年在外，我也想有自己的圈子自己的事

朋友圈的人总归是有限的，我天天在家带娃，哪来的朋友，总要别人帮你推荐也不好意思，所以干脆自己主动点，发个帖，看有没人关注。我的用意不是想大家买我的东西，只是想我的朋友圈人多一点，每天刷刷朋友圈看看别人的生活点滴也满有意思的

我家燕窝双12做活动，买30克就送天际电炖锅哟，仅此两天时间！