最近左脚脚后跟好痛，平常都穿平底鞋，有时严重，脚跟不敢着地，点着脚尖走，这是怎么啦？
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红枣煮鸡蛋发表于 2016-11-05 09:08 跟腱受伤？？？？
这是个什么东东？Z近跑了几次步，不过慢跑，而且一般就八百米
Davidoff发表于 2016-11-05 09:10 不要在硬质地面上跑步
啊？学校操场上，铺了东西，很多人散步
Davidoff发表于 2016-11-05 09:14 我指的是水泥地和柏油马路不适合长时间跑步学校的跑道应该没问题另外跑步要软硬跑道交替跑
哦，你好专业啊
光希619发表于 2016-11-05 09:17 你的男的女的？男的考虑痛风，女的不知
女的
50333发表于 2016-11-05 09:28 你跑步姿势估计是脚跟先着地的，这种跑发弊端很多，我就是这样跑，结果膝盖出了问题。
我才跑不久，没注意是不是脚跟着地
锻炼下身体也这么多学问，正确的是脚掌着地嘛
wpingwp发表于 2016-11-05 10:31 有可能是骨刺
听着好害怕
50333发表于 2016-11-05 10:59 害怕什么，说了你就是跑步姿势不对造成的，休息一段时间。
我以为很严重呢有偷懒的理由辣
陈家小朵发表于 2016-11-05 12:45 感觉是骨刺
我去百度下
红枣煮鸡蛋发表于 2016-11-05 12:34 就是后脚根一提就疼那吧，拉伤了，你Z近垫脚多了？
木有啊，就是跑了几次步～之前都没有问题
lfr0930发表于 2016-11-05 11:37 骨刺，跟我以前的症状一样
怎么治疗？
50333发表于 2016-11-05 11:03 不跑步，膝关节出问题，人就不动了，一不动，你晓得后果撒
哈哈，太理解你的感受了
50333发表于 2016-11-05 11:02 之前我也一直以为自己是脚掌落地，后来膝关节出问题后，旁边的人细看就指出我是脚跟落地的，网上一查就可以查到跑步姿势不对的后果有哪些的。
嗯嗯，还是要正确姿势做事啊
红枣煮鸡蛋发表于 2016-11-05 14:39 那估计就是跑步搞的
光吃不动，所以被老公叫着去散步，其实他跑的多，我散步多，也下可好
心的安静发表于 2016-11-05 19:18 跑步了的吧
是啊难道我不适合运动
心的安静发表于 2016-11-05 21:08 我上次跑了，痛了2-3个月才好
不要吓我～表面看什么问题没有，为什么这么痛，我也就跑了几次
j7278发表于 2016-11-05 22:13 跟腱炎
需要吃药嘛
心的安静发表于 2016-11-05 22:06 对我就跑了几天就痛了，又忍着痛跑了5-6天，就不能跑了，走也痛
我没这频繁，一周三次
红枣煮鸡蛋发表于 2016-11-05 22:04 热敷
我试试
爱买星人发表于 2016-11-06 08:08 去查下血项，可能很血项有关，我6月份的时候后脚跟疼过一次
什么科室查啊
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