宝宝辅食添加妈妈很关心的几个问题

新手妈妈给宝宝添加辅食的初期，会有各种的问题：4个月开始添加，还是6个月开始添加？添加的顺序是什么？制作辅食有哪些注意事项下面将针对妈妈们关心的这些问题逐一做出解答，让妈妈们对辅食添加不再疑惑，胸有成竹的做好每一餐。

辅食表

4、宝宝添加辅食后不吃奶怎么办？

有的宝宝在添加辅食后不吃奶，出现这种情况大概有以下几个方面的原因：

一是添加辅食的时间不是很恰当，可能过早或过晚。二是添加的辅食不合理。辅食口味调得比奶鲜浓，使宝宝味觉发生了改变，不再对淡而无味的奶感兴趣了。三是添加辅食的量太大。辅食与奶的搭配不当，宝宝想吃多少就加多少，没有饥饿感，影响了宝宝对吃奶的食欲。四是宝宝自身的原因。比如转奶后的宝宝，添加辅食后，乳糖酶逐渐减少，再给奶类，会造成腹胀、腹泻，而拒吃奶。

针对这些情况，妈妈可以在宝宝饥饿准备喂辅食时，先喂奶再喂辅食，也可以在宝宝睡前或刚醒迷迷糊糊时候喂奶。如果担心宝宝蛋白质摄入不足，可以适当增加鱼、肉、蛋的摄入量。妈妈还可以适当减少辅食的量，让宝宝能很好地吃奶。

宝宝的辅食中可以加盐吗？

1岁以内的宝宝从母乳和牛奶中摄取的天然盐分已经能满足身体的需要，不用再在辅食中加盐。宝宝的肾脏发育不成熟，尤其是排泄钠盐的功能不足，吃了加盐的辅食以后，肾脏没有能力将其排出，钠盐滞留在组织之内，会导致局部水肿。而且，吃得过咸会直接影响宝宝对锌和钙的吸收，会使免疫力下降，食欲不振，生长缓慢，发育不全，甚至影响智力发展。

1岁以后的宝宝所吃的饭菜中也要严格限制盐的添加。可采用“餐时加盐”的方法，也就是在菜起锅时不加盐，等菜做好端到餐桌上再放盐，这样会使盐仅附着在菜表面。虽然只放一点盐，但吃起来却会有味道。宝宝夏季出汗较多，或腹泻、呕吐时，盐摄取量可比平时略增加一些。

宝宝偏食该怎么办？

从婴儿期开始，爸爸妈妈就要注意培养宝宝良好的饮食习惯。依据宝宝的身体“小信号”，及时给予辅食添加，促进味觉的发展，使宝宝从小就具有良好的食欲。

选择正确时间转奶，有利于宝宝良好饮食习惯的培养。少给宝宝吃零食、甜食及冷食，以免打乱宝宝的饱饿规律。还可以增加宝宝的活动量，促进食欲。重视食物品种的多样化。每种菜的量做得少一点儿，花样多一点儿，以此来增强宝宝的进食欲望。尽量使制作的食物色、香、味俱全，且要适合宝宝口味。

做到以上这些，可在宝宝胃口好、食欲旺盛的情况下纠正偏食习惯。

5、怎样给宝宝添加鸡蛋？

鸡蛋，特别是蛋黄，含有丰富的营养成分，非常适合宝宝食用。8个月以内宝宝吃鸡蛋时可能会对蛋白过敏，因此应避免食用蛋白。

科学的添加鸡蛋方法是：6个月左右的宝宝，从开始每天吃1/4个蛋黄，逐渐增加到每天吃1个蛋黄。宝宝接近1岁时再开始吃全蛋。

值得注意的是，虽然鸡蛋的营养价值高，但宝宝也不是吃得越多越好。肾功能不全的宝宝不宜多吃鸡蛋，否则尿素氮积聚，会加重病情。皮肤生疮化脓及对鸡蛋过敏的宝宝，也不宜吃鸡蛋。

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风吹小泥巴发表于 2017-01-26 20:41

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