tinaying092929发表于 2017-02-07 15:35 睡前泡脚,心思重了,协和有心神宁片,我是吃了好转后,失眠几乎解决,只是当有事时候还是会入睡困难,就吃几天好了!心无牵挂才会入睡好!
您是去协和医院看的么?找哪个医生呢?心神宁片效果好吗?我是泡脚啥都试过了,就是睡不着,也没啥心事,就是烦睡不着谢谢啦
tinaying092929发表于 2017-02-07 17:14 每天吃完饭快走半小时以上,泡脚,吃点药,改善后坚持快走,泡脚
谢谢您了!您以前也失眠么?我入睡很困难,要两三个小时
心灵之5发表于 2017-02-07 17:21 回复 孙豆豆99 的帖子这样的状态有多久了?
一个月了,入睡很困难,有时候一夜都睡不着
谢谢
还没去医院,不知道去哪家医院看!觉得一般医院无非是给你开开安眠药啥的,想看看得意里有没有好推荐比较专业的医院,现在在家慢慢调理,您也是失眠么?多长时间了?
有没有以前有过失眠,然后好了的筒子,给我点信心呀
夜夜失眠发表于 2017-02-09 09:05 天天跑步运动,睡不着就不窝在床上,找事做,
谢谢!您也是失眠后来好了吗?
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