求助，失眠很严重，武汉哪家医院哪个医生比较好？谢谢🙏

与其看医生，不如多干点重体力活，累得你想不睡着也难，失眠的根源就是人太闲，闲就七想八想，七想八想就会睡不着

内容被自动屏蔽

心病还需心药医

不要胡思乱想就好了吧！楼主的压力山大的节奏啊这是

亚心的李振教授，武汉精神卫生中心的龚传鹏主任都是权威专家 ！

内容被自动屏蔽

跟楼主相反，我是天天想睡觉

睡前泡脚，心思重了，协和有心神宁片，我是吃了好转后，失眠几乎解决，只是当有事时候还是会入睡困难，就吃几天好了！心无牵挂才会入睡好！

您是去协和医院看的么？找哪个医生呢？心神宁片效果好吗？我是泡脚啥都试过了，就是睡不着，也没啥心事，就是烦睡不着谢谢啦

你挂神经内科看看，我是看头晕顺便问了下失眠问题

每天吃完饭快走半小时以上，泡脚，吃点药，改善后坚持快走，泡脚

谢谢您了！您以前也失眠么？我入睡很困难，要两三个小时

这样的状态有多久了？

失眠多半是有心事或者长期不运动，出去长跑或游泳把自己搞累自然就睡着了。

同求

安眠药

安定

一个月了，入睡很困难，有时候一夜都睡不着

有压力？原因找到了就好入睡了。