湿气大，经络堵。减肥遇到瓶颈

好几个减肥位置普遍都觉得经络堵就是肥胖的原因，我的肝胆经确实堵的厉害，刷精油很疼，大腿捏按有不平的肉结节～到目前123斤左右，硬是左右徘徊...听说做火疗可以去去湿气，对经络堵有好处。有做过火疗的姐妹们吗？是不是身体湿气有改善？