在得意，有一个近10年不变的传统！
那就是一入得意，胖十斤！
从BOSS到版主，到小编，无一幸免！
没办法！
得意有什么？
福利啊！美食啊！优惠啊！
随便晒张得意的下午茶-----
你说！我们能不长肉肉吗！能不肥吗！
但是Z近忽然画风突变，一抬头，
办公室的小伙伴感觉都！换！人！了！
奔四的二孩妈妈忽然冒出了少女的光泽。
70后的连马甲线都出来了！
30斤的肉说没就没了！
小脸尖下巴美的像整容似的！
到底发生了什么？？
小编现在就一一独家揭秘！
2008年创办“得意生活网”，从开着小电动车满大街的为网友淘小店找团购，到掌管一家近200人的上市公司，她喜欢“社区姐姐“这个称呼更多过于“汪总“。
生活中，去掉种种光环，其实她就是一个非常普通的二胎妈妈，因为孕期没有控制体重，生完二胎后整个人感觉格外臃肿，事业太繁忙导致她没有时间去运动，肥胖和紧绷的工作节奏导致她精神状态愈来愈差。
尝试去报名健身房，也强迫自己去坚持，每日打卡式运动。可“得意”和“两个孩子”对于她来说，是可以抛弃一切要去投入呵护的，再加上去健身房的路途会浪费大量的时间，时间久了，只能放弃。
直到一次无意和同事闲聊中，知道有一种运动方式叫“健康管理”！每周只用到店一次，这个点深深的吸引到她，于是，立刻！行动！报名！
3个月后，体重从115降到了95，然而这不是Z重要的，重要的是整个人的状态特别棒，而且在私人顾问跟踪服务中，她学习到健康管理不是单纯的减肥，而是如何更科学的达到自己的健康目标、养成良好的生活习惯。
现在得意正在高速发展时期，姐姐比以前更忙，还要常常出差交流、出国学习，但只要有时间她就会运动，哪怕是在机场做做有氧，酒店里做做拉伸，根据场合的不同，教练都会给她定制化运动建议。
▲“ 对自己的身材负责就是对自己的人生负责，瘦不是Z重要的，
活的更精彩一点，世界都在看着你呢~”
姐姐笑着说完这句话，又匆匆忙忙的赶去下一个议程。
曾姐姐在得意大家庭里一直是知心姐姐般的存在，当其他人在关心你的工作进度，她关心的却是你Z近有没有休息好。我们都认为她应该是一个非常注重养生的人：不喝饮料不沾零食、每天晚上都会快走至少1小时。
忽然有一天惊奇的看到她在朋友圈晒马甲线！整个公司沸腾了！70后都这样了，90后还如何生存！
她说，以前都是自己在家摸索的运动，网上搜索和学习健康养生知识，什么郑多燕、健康操、keep，她都是第一批尝试的人。后来接触到“健康管理”，才知道原来以前走了很多弯路，因为不知道动作的标准性和发力点，再怎么练都是无效的。
有教练指导的锻炼效果更明显，再配合营养师的饮食计划，学习能力超强的曾姐姐不到半年时间，体重逐渐从120降到了100，再配合增肌训练，马甲线开始显现，这是每个女人的终极梦想呀！
▲“拼搏的同时不要忘记，拥有一个健康的身体,才是人生Z大的财富！”
这是她Z想对正在奋斗的年轻人说的。
和接受采访的大多数不一样，在进行健康管理之前，何总已经是个很爱运动的人了！打过10年的羽毛球、游了4年的泳，运动可以给她带来出汗的快感，却没有给它一副很好的身材，“虚胖”的结果是整个人精神状态并不好。而这到底是什么原因造成的？即使请了健身房的私教也没能帮她解决。
▲一年前的她
直到来到得意，被社区姐姐种草，抱着尝试的心态，去报名“健康管理”，居然2周瘦了8斤！然而瘦只是她的第二诉求，整个人变精神了，才是Z令人开心的！
在进行健康管理的过程中，她发现自己以前有一个很大的饮食和运动误区：因为午饭晚饭经常是在外面应酬，只有早餐在家吃，于是为了保证所谓的营养和健康，一大早就是米饭和各种炒菜，导致营养过剩和消化不好；而自己运动的后果是——肩颈损伤、腿部和腹部力量弱、放松运动过少。这让她恍然大悟，一直虚胖的原因是没有人进行针对性的指导、缺乏饮食和运动的科学性。
身边很多地产大鳄们看到她的变化也纷纷加入到“健康管理”的行列中来，其中不乏越秀地产、世茂地产、新世界地产的高管。
▲“我现在Z大的苦恼是，衣服更换的太快了，
前段时间苏州定制的高端旗袍，一个月返工修改2次，穿着穿着就大了。”
她满脸洋溢着活力对我说。
Z早得意婚嫁频道的首席COO，得意团队元老级的人物，现任玩翻天CEO。我们见过小妮从一个清新小女生到婚后小嫂子到一个暴肥的奶妈。
月子一结束就立刻重返职场，肩负着当时得意一个全新亲子项目---玩翻天的全盘筹备，工作的繁重和养育宝宝的琐碎让她瞬间人苍老疲惫了许多。她尝试在每天下班后在小区跑步，从131斤减到了116斤，然后体重就长时间的滞留，进入了瓶颈期。
一次无意浏览得意瘦身版块，发现了一种全新的模式---“健康管理”， 刚报名的前2个月，体重和维度变化很小，她开始对这种模式产生怀疑。但是坚持到第3个月，她发现体重已经降到102斤，比怀孕前更低，感觉很惊喜！更明显的，是自己从一个胖子的生活习惯变成一个瘦子的生活习惯：戒掉了零食和饮料、能站着就不坐着、能走路就不开车、出差也不忘去健身房！
一瘦下来，小V脸也出来了，再加上精神状态很棒，出席老友聚会，都会被一群人围着惊叹“逆生长”！简直是重返少女时代！
她说：减肥其实是自己的事，跟任何机构都没有关系，“健康管理“可以教你如何科学的运动和饮食，但是更重要的是对你个人意志的考验。如果减肥这件事都能坚持下来，还有什么不可以？
妖精的励志减肥记在得意真是火了半边天，据说因为她去报名这家“健康管理”的有一百多人！她用她的亲身经历以及育儿心得影响了很多产后妈妈。
她说：你有没有认真想过你要做一个什么样的妈妈？一个辛辛苦苦把宝宝拉扯大，养育成人，见证TA成家立业，拥有传统使命感的妈妈。还是一个拥有独立人格，用你的一切去感染孩子，和TA一起共同享受生活的乐趣的妈妈？
她说：我希望宝宝长大后，看到的我，是一个独立，有人格魅力，愿意进步，不敷衍不妥协的女性。
为此，她开始做的第一件事，就是减肥！生完孩子后小小的身板居然胖到了180斤，而她用了三个月的时间闪电痩回到98斤，这个简直是个不可能完成的任务她居然办到了！
对于“健康管理”妖精是这样理解的---------
减肥是把你瘦下去，OVER。
健康管理是根据你的身体成分指标，定制属于你的健康管理计划，通过降低你的脂肪含量，加快你的新陈代谢，提升你的骨骼肌肉率，Z终达到瘦身的目的，而这套计划会让你养成很多良好的习惯，终身受用！
▲刚从香港血拼回来的她，跟我们开心的晒着她的战利品。
红色头发、爽朗的大笑。嗯，依旧是当年那个妖精，没有变。
小羊在进得意前，是一个美术老师。一次误打误撞跨行到互联网。作为Z元老的美食小编，整个武汉可以说没有她不知道的刁角美食！她创造了得意美食频道Z鼎盛的时期，那个时候的她被称作“武汉美食活地图”！然而，也没有逃脱得意的传统，体重也达到了人生巅峰116斤！
她突然意识到，除了知道武汉哪里好吃、更应该学会如何更健康的吃，作为一个对生活美学有追求的人，她很难容忍自己的体重继续增长下去。
被得意其他小伙伴影响，开始“健康管理”之路，她说，Z大的收获是她知道了碳水、知道了三大营养素的配比、知道了什么是健康的饮食。而在之后的这两年内体重也没有出现过反弹。同样，她也知道了有氧和力量之间的关系、知道了如何科学的运动。即使是在旅游途中，也会拿起酒店的矿泉水当做哑铃来运动。培养了坚持运动的好习惯、也更乐于参加各种运动的活动，她在第一届汉马完成了自己的首个半马比赛。
▲2015年的她，2016年的她。
除了美食，她又对旅游开始狂爱，她说，身体和灵魂必须都要在路上！以前经常熬夜的她，也知道了休息的重要性，让充足的睡眠去帮助身体更好的改善。
▲她说：“健身是世界上Z公平的事情，你付出多少就会收获多少“。
当某日清晨醒来，突然发现以前的裙子大了好几个尺码，就是生活给你的回报。
鸡腿一直是得意美食界的传奇。武汉没有他不知道的新餐厅，如果说美食分为火锅、烧烤、料理、自助餐、中西餐、咖啡甜品，应该没有他不擅长的领域。对于吃这个事情，他是用生命在爱。
用他自己的话来形容就是：每天醒来第一件事就是找吃的！就这样体重保持匀速增长，Z重的时候85公斤！
减肥，对于他来说是不可能的事情！因为让他放弃美食，等于放弃生命。直到陪好友去了解武汉各大减肥机构，遇到这个神奇的“健康管理”，第一次听说，不节食也可以瘦！第一次有人跟他说的不是“少吃点，多运动”，而是“吃吧，运动就是为了更放纵的吃”！二话不说，交钱报名！
▲85kg到68kg，半年时间，瘦了34斤
“Z开心的是，不用让我放弃吃吃吃！所以吃货们，动起来吧！”这是他Z想对好吃佬们说的一句话。而他也成功的把一个“健康管理会员群”变成了“吃货群”，每每有会员达成阶段目标获得“放纵餐”机会时，他都会给出很多定制化建议！可以从起床吃到睡觉，完全不重复，也不会吃撑！
▲以前是自己吃，现在是带着一群妹纸吃
小雨在做美食编辑之前她的饮食习惯还比较好，因为家里有位重视养生的母亲大人。一入得意胖十斤，不是在直播美食探店吃吃吃、就是长期久坐对着电脑写写写，喜欢拍写真的她，无法忍受照片里变胖的自己。
看到妖精的瘦身大帖，让她立刻下定了减肥的决心，开始“健康管理”。之前小雨也去过健身房，但是办卡加私教课随便一买就大几千，还不一定有效果。她喜欢“健康管理”是按照服务期一次性收费，教练会更专心指导你的每一个训练动作到位，而不是一个劲地卖课。每位会员都有属于自己的健康管理团队，像朋友一样，给你发送各种加餐、散步的小提示，而你在饮食和运动上遇到的各种问题都可以及时得到解答。对于重度赖癌患者，这些保姆式跟踪服务，让减肥变得更容易！
▲2个月时间，小雨又穿回了以前的校服裙。
▲ “再也不用穿蓬蓬裙去掩饰肥肉肉了”！
甚至可以尝试更多以前不敢挑战的cosplay。
“青春就是用来折腾的！不要自甘堕落，人人都有美的权利！”
Z后说下编编我自己，生完娃儿后，胖了整整20斤！！！Z可怕的是因为梨形身材，大部分的肉都长在了双腿上！所以产后就基本跟短裙短裤说拜拜了。因为工作属性的关系再加上产后身体体质的变化，在产后落下了肩周痛的毛病，肩部这块的肌肉已经有些粘黏了。
编编真的是看着以上大部分被采访人痩下来的！所以编编更相信眼睛里实实在在看到的！是的，我成功被洗脑了！为了告别臃肿不堪的大象腿，这个月乖乖拿着热乎乎的工资也报名了三个月健康管理课程。
第一次课程，教练对我的身体的各项机能做了个测评，然后根据我的身体状况和承受能力安排出合理的运动方案，告诉我首先要解决的是肩部的健康问题，特别是像我这样长期伏案用鼠标的人群，很容易在颈肩这里出问题！按照教练教授的动作，第一个星期肩部的酸痛有了明显缓解！
所以，通过健康管理，收获到的不仅是短期内身材的明显改善，还有良好的饮食、运动、生活习惯，摆脱亚健康状态！
就是因为有了亲身体验，所以我做了这个采访计划。这9个小伙伴，都是跟我朝夕相处的同事、小伙伴，她们从70后跨越到90后，她们有高管职位，也有版主、小编，她们有的是为了减肥，有的是为了改善亚健康，有的只是为了更健康一点。但所有人在采访中，无一例外跟我传递着一种积极正能量的生活态度，她们热爱生活、爱美食、爱旅行，兼顾着事业和家庭的平衡，喜欢这种健康的生活方式！
“我们都曾有过，想做一件事的决心，想成为更好的人。
光想有什么用，身体也要跟得上才行。
动起来！从现在开始！”
这个神奇的机构到底是哪家？
小编现在就给大家揭露真相
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微 动 健 康 管 理
什么是健康管理？
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针对所有人群以服务为导向的综合性健康管理机构
从饮食、运动、心理三个方面对个人的各种健康危险因素进行全面监测,
分析,评估,预测以及进行预防的全过程。
什么是微动？
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专业指导督促健康数据库
个人身体自我管理
合理膳食+运动安排
专业指导，长期跟踪
他们创立于2014年
致力于大众身体健康综合管理领域
提供的服务：急速瘦身、大体重减脂、增肌塑形、孕前调理、
产后恢复、康复理疗、体态矫正、亚健康调理
武昌服务店：武汉市武昌区中北路凯德1818（蓝调商业步行街二楼）8#205
汉口服务店：武汉市江汉区万达宝丽金商业中央荣御B2-3312
汉阳体验店（筹备中）：武汉市汉阳区龟北路1号汉阳造文化创意园9栋1号
————意粉福利————
加入微动，你可以得到什么？
只是为了减肥？NO！你错了！
1个Z美的自己（因为你瘦了！）
1份终身有效的健康管理方案！
N多次红包（每天新会员入群抢红包福利！据说呆的久，学费都可以赚回来！）
不低于1次免费放纵餐（认真听话的学生才有哟！）
不低于3次户外旅游活动（城市俱乐部带你到处玩）
体验店：
5月预存500元变1000元（仅限30人）
6月预存500元变800元（仅限50人）
服务店：
5月预存500元变700元
6月预存500元变600元
填写表单还可以获得1次价值99元的inboby体测！
————门店升级————
从两年前江汉路的一家楼中店起家
如今他们将在武汉Z具文艺范儿的地标之一——汉阳造
开设第三家分店（体验店）
700平米的空间，简约的设计
抛开多余的，次要的元素，让会员的体验感回归到Z原始、Z健康的状态
——服务升级——
区别于传统私教模式，微动提供的是：
顾问+营养师+私人健身教练三对一服务
伴随体验店的开业还会开设：
①轻食餐厅
提供高纤低卡的面包主食、新鲜的沙拉、当季水果、健康饮品
精挑细选、营养低脂
②年卡服务
老会员在服务期结束后，还可以办理年卡服务
包含每月一次私教课、inbody专业体测、营养师每月定制化饮食建议等
对自身进行持续的健康管理服务
③团操课
在原有的私教课基础上
增加会员体验的丰富性、互动性
关键是来微动体验店，还能随时参观得意大总部
还等什么？Come on！
