拿什么拯救你，我的痛经~

开始痛经是大学毕业以后了，第一次痛的特别狠得时候，我记得是个冬天。我穿的很厚的羽绒服，疼得在板凳上趴着，浑身都是汗。据同事说脸色卡白，嘴巴也是没有颜色的，后来没到下班点，领导就叫出去办事的司机顺便把我带回家了。 从那个时候开始算起到现在也有三年了。我想我这是属于继发性的痛经吧，毕竟大学都是没心没肺过的。现在只要是第二天，我求疼得在厕所里不能出来。拉稀也就算了，我还总是干呕想吐。 肚子像是被人扯过，小腹的筋就是打结一般疼。如果是周末还好说，在床上睡两天是一定的。可是如果是工作日，那就尴尬了。只能老往厕所跑，久而久之，同事都知道我有这个毛病。

不要说多喝热水。我古方红糖、黑糖、玫瑰红糖、老姜红糖，什么没试过。曾经一度我就都怕我喝的快得糖尿病了，还是没有什么卵用啊。关于西药止疼药这一块，我胆小一直没敢试，就怕产生依赖性、抗药性。

关于吃冰、我是好几年都没吃冰棒的人了啊。每次看别人吃个沙冰、冰淇淋，我都不晓得几欠，但是一想过几天的疼痛，我就默默诅咒别人疼死你~当然这样不好。我还是有点喜欢吃辣的，主要就是周黑鸭，基本半月吃一次。我坚定的认为这和我痛经没得啥联系。毕竟以前读书时就很喜欢吃辣条，也不痛。

所以，姐妹们有什么好的方法缓解痛经，请告诉我，谢谢。

那些和我一样痛的死去活来的妹子，我们约好下辈子一起做兄弟~