红枣牛奶炖燕窝（懒人做法，25分钟搞定）

孕28周了，说实话坚持每周两次燕窝真的好难，我太懒了。又是泡燕窝，又是花时间炖，还要绞尽脑汁变花样。

然而今天，第一次做牛奶红枣燕窝成功了。

下面告诉大家做法：燕窝泡发，燕窝换水后，水末过燕窝少许顿开，倒入牛奶和自己喜欢的东西（红枣、枸杞、冰糖什么的），炖3-5分钟，不需要顿开，免得牛奶营养被破坏。ps：要强调的是：第一次清水炖燕窝的时候一定要炖开。