天天失眠，要抑郁了

老是睡到半夜醒！

就想着早点睡的，提高前半夜的睡眠质量的

可我老公精神很好，戴着耳机玩手机到凌晨，烦了，没忍住对他发火了，手机光刺眼睛，开始说了一遍，答应好好好的，玩一下，又忘记了，半夜起来给他骂了一顿才算完。

现在感觉有点小内疚，我脾气是有点大