有什么膏药推荐吗?按摩也按了,还加钟刮痧当时蛮舒服,稍微低下头又涨疼…感觉脖子架不起脑袋,好痛苦阿!!!
有什么膏药推荐吗?按摩也按了,还加钟刮痧当时蛮舒服,稍微低下头又涨疼…感觉脖子架不起脑袋,好痛苦阿!!!
单身周末发表于 2017-12-20 00:11 你自己不是在医院工作吗?
中医不行
爱吃肉的白兔发表于 2017-12-20 07:59 坐地铁时 手举起抓栏杆,一站举一站放,很舒服。
貌似在家也可以操作吧
dede0301发表于 2017-12-20 06:42 你冇找到水平高的中医,就说中医不行
我说我这里中医不行
小甜甜@Li发表于 2017-12-20 07:23 学中医,自己还不照顾好些,我们自己做养生都很注意,坐姿之类的
玩手机玩的,哎…
258067896发表于 2017-12-20 08:24 另转奇正消痛贴膏3盒各50元(5张每盒,天猫85元)
我有,贴了几个小时痒
忽糊忽发表于 2017-12-20 08:58 我爸颈椎病引起头晕贴好了
奇正?
江之浩瀚发表于 2017-12-20 08:57 我以前也是,颈椎病严重的不能低头。不过现在基本好了,颈椎病没有什么特别办法,主要是坚持锻炼颈椎
好的,多谢
我也想静静666发表于 2017-12-20 10:01 首先就是减少坐的时间,大量明显的减少手机时间,其次做背部拉伸,两肩部活动,要自己在运动中找感觉。
我想也是这样比较不容易复发
juwuxiong发表于 2017-12-20 20:10 每天 像猩猩一样 四肢在地上爬行 半小时 开始办不到 。开始5分钟 Z后半小时。一个月就有效。
你在搞笑吗?
juwuxiong发表于 2017-12-21 19:28 你觉得我像搞笑吗?
我错了,
做人要讲味口发表于 2018-01-01 22:41 买个颈椎按摩器.以前颈椎病蛮严重.现在基本不发病了.换枕套.保暖.3个月基本痊愈.中医那一套.人折磨的半死.花了几万.一点效果都木有.
我找的一个按摩的还可以。已经好了,只要我不紧玩就还好
风中的橙发表于 2018-05-27 13:11 回复 神仙姐姐415 的帖子亲,你在哪按摩的。我现在 颈椎病发了,也不知道怎么办才好。
腰路堤的一个按摩馆还可以
风中的橙发表于 2018-05-27 13:24 回复 神仙姐姐415 的帖子盲人按摩吧,怎么收费啊,就是离我太远了。我在江岸这边。
我忘记了,好像50-65左右一次,一次四十分钟左右吧
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