生活杂谈

不知道算不算励志。。。我的怀孕中——生产后——产后4个月对比照。。。感触好多!

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内存不足!今天清理手机的相片,看到好感触啊!一度要泪奔!倒不是觉得这一路走来多辛苦,只是觉得好为自己骄傲啊,先让我仰天长啸66666666666666666666哈哈哈

图说个XX

说鸡不带吧,文明你我他,哈哈

怀孕中:

刚生完:

产后四个月:

一直是好吃懒做的那种人,一吃就胖,平时吃的也还可以,但是一直就保持在微胖吧。

怀孕后,胃口不佳,反而瘦了???

老公说我孕中的身材,反而是人生的巅峰,我???

感谢老天眷顾,虽然肚子小,但是一切正常!一直担心的妊娠纹也就一点点。

结果生完之后……嘴角抽搐中!

月子的那个月,我是崩溃的,心情不多表。

产后有点抑郁+休息不好+照镜子看到憔悴的脸+低头看到自己的肚子。

真的很黑暗。

很黑暗。

黑暗。

黑。

男人们真的要对你们的老婆好一点。

月子中我就已经下定决定要恢复状态,奶娃的间隙看了好多书,出了月子就准备动起来!月子里我都在倒计时,迫不及待的那种。

然后前两年闺蜜产后恢复找了个专业运动员退役的一个教练(避免广告不多说了,还是要靠自己啊!!!)要到联系方式,我就预约开动了,一气呵成

第三个月是这样:

现在:

月子

本帖Z后由 奔跑的宝宝 于 2018-6-3 17:21 编辑

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怀孕 生活美学 励志 火爆话题 武汉消息
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熬夜少女的追剧日常 大学二年级

我觉得身材对整个人的状态影响太大了!生完之后简直像大妈(只针对本人)!

另外就是不要觉得要喂奶就瞎吃,不敢运动。

科学的吃和动,对奶娃只有好处没坏处!!

一路坚持下来,Z大的收获就是我的妊娠纹居然没有了!!!!!

Z后,冒着被删的风险,我也必须要感谢教练,退役的专业运动员还是跟一般私教不一样,让我基本没怎么费劲,在一个人带娃的现状里,让我变身了!找对方法,就是瘦身的捷径,腻害了~

Biu~Biu~Biu~Biu~Biu~

分享完毕。

老铁们给我双击666一下?

本帖Z后由 奔跑的宝宝 于 2018-6-3 17:20 编辑

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秋风飒飒发表于 2018-06-03 18:33 怀孕期间也在锻炼啊?

哈哈摆拍!陪老公去健身房,我在旁边玩玩

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可芯北鼻。发表于 2018-06-03 18:53 这,励志姐

哈哈谢谢

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我是Sarah发表于 2018-06-03 18:26 的确很多私教知道的还没我多呢,都乱整一气,好的专业健身教练有丰富的知识储备不是谷歌百度来的

私教水很深啊,好多教练还没我老公专业,开口跟你讲所谓的常识我就要跪

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ゞ緢﹎喵﹎ゞ发表于 2018-06-04 09:31 肚子花了。好了没?

好了啊!其实还有很浅很浅的白色印子,基本只有我自己看得到

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BAOBEI1985发表于 2018-06-04 08:59 事实很多人生完孩子就得上班带孩子根本没有时间这么锻炼

产假三个月呢,其实都是自己觉得没时间而已

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飘移的雨发表于 2018-06-04 11:29 佩服这些把这种特殊时期的照片都能放社交网站的人,实话勿喷,恶心…

那是因为你不是女人。

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胖子胖子发表于 2018-06-03 18:15 求分享,哪里的私教

昨天没看到,短了啊!

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余生都是你发表于 2018-06-04 11:49 产后4个月的肚子恢复的真好,能不能交流下经验

经验就是下定决心。。。

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beibinuo发表于 2018-06-04 12:38 楼主怎么瘦肚子的,主要做什么运动呀

跟着教练的计划走的。。。

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雯雯乖发表于 2018-06-04 12:49 短一下教练的联系方式和价格吧

短你了啊,跟一般私教一个价,并没有遥不可及,哈哈哈

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BAOBEI1985发表于 2018-06-04 14:23 一个人带孩子换手的都没有的是真没办法,吃饭上厕所都得带在身边

是的!我婆婆下午睡醒了来带到晚饭前。我就趁这个机会去锻炼,一周也就Z多2次。

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小小白1166发表于 2018-06-04 16:32 好恐怖的花肚皮还要打洞

之前打的,汗

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christmas1225发表于 2018-06-04 15:53 私教自己的工作室练吗

是的吧,包了个私人的地方

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马爱马琴发表于 2018-06-04 21:45 我都3年了还没恢复

还是要自己下定决心

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飘移的雨发表于 2018-06-04 23:21 你是女人,每天上街不遮肚皮更直接,更有女人味!我不是你这样的女人。

还好你不是。呵呵。

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淘气包娜发表于 2018-06-05 10:23 喂奶期间锻炼会回奶吗?

我没有也,还更充足了。。。

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xiaoji_198955发表于 2018-06-05 11:10 楼主短个价格和联系方式?谢谢

短啦

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