看我如何拯救“精神出轨”的老公

　　平常只看美食分享的我今天无意间走到了这个版块，感觉这个版块的有些帖子是负能量，本来已经平静的心情变得泛滥，昨天再次向老公开炮，到现在眼睛还肿肿，所以我感觉有必要把我发生的事情的写出来，希望给MM们的家庭带来帮助。

　　首先介绍下我和老公吧

　　我和老公认识十年，结婚四年。

　　我：工作狂，每天都是想着挣钱，让家庭过得更好些，心粗。

　　老公：心细，可以照顾到生活的方方面面，绝对是个好男人。

　　我和老公相识在大学，彼此都是初恋，感情深的可想而知，我们一路走来，经历了太多磨难，属于同甘共苦的夫妻，包括发现他出轨之前，我都认为我是这辈子Z幸福的女人，老公一辈子只爱我，不会爱上别人，但是梦破了，一切醒来的心痛可想而知，好多次我以为自己死了，但是每种痛又表明自己还在活着，经历了七年之痒，但终究逃不过十年的魔掌。

　　老公酷爱跳舞，Z初因为我的缘故很少与人跳双人舞，后来不少女人主动邀请，迫于面子的原因，也就渐渐地跳起双人舞，慢慢的发展成了固定舞伴，经常是电话约定跳舞的时间和地点，偶尔一次看到他们约定的短信，也只当玩笑说了一下，只是认为十年的感情肯定是经得起考验，偏偏是这种信任一次次的欺骗我。

　　老公跳舞很好，所以认识的人自然很多，经常在大街上遇到不少人打招呼，当时心里美滋滋的，认为老公真是有魅力，但是经常看到不少女人打电话约他，而且经常送吃的到楼下，心里感到不舒服，还是一次次地被信任给控制住了想法，有一次有个朋友来我家做客，我把情况一说，朋友就讲关注一下你老公，可能会有问题。

　　就是当晚，我要求查看老公的手机，他就忽然警觉起来，因为我心太粗，他肯定认为我不会检查到QQ聊天，打开手机之后，我先看的短信，内容都是约定跳舞的地点，一点其它内容没有，当时老公还一直骂我，我当时想可能自己错了吧，这样做会让老公感觉我不信任他，正准备把手机还给他时，忽然QQ消息弹出来了，我打开一看，上面老公回复了一句“爱你”，还没看完，手机就被抢走了，老公解释说聊了些比较深层的话题，我看到会胡思乱想的，当晚吵了架，就这样睡了过去，第二天开始打电话吵架，可能男人认为精神出轨又不是身体出轨，没什么大不了的事情，我却在电话那头哭的稀里哗啦。

　　第二天晚上回家，他已经把那个女人删除了，但是对我的态度发生了很大的变化，不理不睬，就算知道自己错，仍旧装出一副我欠他的样子，当晚吵得特别厉害，感觉他把我弄死的心都有了。

　　以下介绍的就是拯救方法，怎么才能让一颗迷失的心回来。

　　拯救策略一：沟通，找出自身的问题

　　在这种情况下，我还要在公司加班到凌晨，每天泪水都像喷泉一样，有时候自己想，我一辈子没做过坏事，为什么老天要这么惩罚我呢，我帮人解决过N多次感情问题，当到这一刻，我竟发现没人能帮我解决，只能靠自己，带着一颗破碎的心，一双哭得像喷泉一样的眼睛，一个泣不成声的声音与老公进行了一次电话沟通，时间长达三个小时。

　　这一刻我发现自己像变了一个人，虽然一直在哭，心很痛，但是却平静的出奇。

　　我：婚姻都走到一步，难道你不想和我好好沟通下么?

　　老公：想

　　我：你回答我的每句话，必须是真话，否则无法进行下去。

　　老公：好的，只要自己做过的肯定会承认。

　　我：我到底哪些做得不好，让你这样对我。

　　老公：你的心里只有工作，上班的时候工作，回家的时候又在打理网店，你关心过我的感受么?每次吵架，你说话又那么难听，我认为那是你在嫌弃我，嫌弃我赚钱不多。

　　我：你以为我不累么?我为什么要这样么?我打理网店不是希望生意更好些，你可以轻松些，白天直接接单就行了，我把认为Z苦Z累的活全揽下来，为的是让你轻松，我生活方面就是个白痴，所以我只能在其它方面补偿你;关于吵架，好像大部分人都是这样，脾气来了都不知道自己做过啥，而且每次吵架都是仅针对那一次的事情说的话，而没有嫌弃你的意思。

　　老公：真是这样么?

　　我：是的，我做事一向都是敢做敢当，做过的事情也肯定会承认的，这么多年，追我的人条件都比你优秀，我都选择放弃，因为我爱你，哪怕再好的人，永远都不会走到我心里，哪怕对这个人有些许的心动，因为我认为我找到了世界上Z好的男人，我会珍惜，那么，你珍惜了么?你是不是真得喜欢上了那个人。。

　　老公：可能喜欢上了吧。。

　　我：那为什么你后面删除了她的QQ之后不愿意理我呢?

　　老公：删除她之后，我里很难受。。。。

　　我：那就是你确定爱上了，因为你已经开始关心在乎她。。

　　老公：可能是吧。。。

　　我：那我还有什么缺点让你反感呢?

　　老公：经常耍赖，自己做的事情不承认，好事放大，别人做的事情都是缩小的

　　我：你这男人太不知趣，不浪漫，别人撒个娇也当真。。

　　挑选了关键了一段写了出来，其实通过这段我们发现，老公感觉咱们对他的关心太少了，而咱们自己付出了很多，其实我们都没有错，错的是我们用自己的方式爱对方，所以沟通是多么重要，都堆积了一年的东西，到此刻才能讲出来，而且是带着支离破碎的心才能平静的听完之些话。

　　拯救策略二：吵一次有水平的架，让他知道你很心痛

　　听完了这些话，老公知道了自己的错误，渐渐地对我好起来，但是我的心痛谁又能明白，一不小心就会被触碰到，很容易爆发，老公有些受不了，所以我准备收拾衣服离开他，他也没有阻拦，因为这种事情他是第一次遇到，也不知道解决，就放任我在那里收拾东西，我收拾好之后就开始在那里大哭，然后开始说：“我不爱你，我不会在乎你的死活，我不爱你，我根本不会这么心痛，如果知道有这么一天，我打死不会爱上你，我嫁给你的时候，你是一无所有，连婚礼都没有给我，但是我认为你给我的承诺是这辈子Z好的结婚礼物，你承诺一辈子只爱我一人，不会爱上别人，承诺，承诺，我还能相信你么?”，有时候我认为身边十年的男人会了解自己，却偏偏一点都不了解，认为女人哭闹都是无理取闹，让人厌烦，殊不知道在这里哭闹的偏偏是Z爱你的人，Z关心你的人，老公听到我这些话，也哭了起来，知道他让我心痛了，知道他对不起我了，关系又更近了一步。

　　拯救策略三：让小三主动放弃

　　我又获取了小三的QQ号，通过QQ联系到她，不是去骂她，而是心平气和的与她谈一谈，因为她也有家庭，两个家庭都是因为缺乏沟通，才造就了这种情况，她承认爱上我老公，但是她说不想去破坏别人的家庭，说是无心之失，其实我Z想表达的是，每个家庭都有自己的问题，想办法解决才是关键，而且同时告诉小三，家家都有一本难念的经，看似完美的一个人只是经过了美化，其实真实的他，你愿意接受么?感谢苍天，在没发生严重后果之前让我发现了这一切，感谢小三，让我重新审视了婚姻，就因为老公的某些怨言才造就了小三的出现，所以当出现这些问题时，请不要把责任全归究到老公身上，同时也要想想自己哪里不对，好好沟通下。

　　拯救策略四：写

　　后面吵架还是不断，但是总体来说会好了很多，经历了多次的心里斗争，发现痛苦可以被控制，虽然每天都会痛一次，关系更进一步不代表老公真的完全回心转意了，后面用的方法就是写，不管你文采好还是差，只要写出来的东西能感人就能达到效果，Z初痛苦的时候，我写的全是伤心的东西，让老公一次次感觉到你的心痛，让他明白爱越深痛越深(这个东西一定是直接发给他，只要让他明白就行)，后面关系更进一步，就开始写这几年的心里变化，我印象Z深的一篇就是自己写的十年有感，老公看完之后感动的稀里哗啦，感觉失去我是他这辈子Z大的失败，还主动承认自己太轻浮，以后一定要好好对我(这篇文章是写十年的心理变化，表达的是自己多么爱他，而且同时要夸他，放大他的优点，这篇文章要放到空间或者人多的地方，有些人看了感动都会留言，那这样你的效果就达到了)，如果在中间还有什么事情，就开始写，多站在他的角度，让他自己去思考，不要直白的写出来，写的时候如果自己能感动自己，那效果就达到了。

　　拯救策略五：离职

　　我们的起因也是因为我太注重工作，所以我首先做的事情就是放弃工作，这样才能让他知道我为他可以放弃自己的事业，那说明这个女人是多么的爱你。

　　拯救策略六：发嗲(这招是闺密教的)

　　每天都要发一条短信给老公，不管他看不看得到，告诉他你在做啥，你想他了;

　　要时不时制造浪漫，比如在大街上忽然吻他;

　　他在家的时候，你什么都不要做，就陪着他，粘着他;

　　他上床睡觉，你就让他抱着你或者你主动抱着他;

　　时不时要学会诱惑他，而且在同房时让他有成就感，这样他会更爱你的。

　　做以上事情，就是让他和你在一起形成一种习惯，他就不会再往别人身边跑，每天都是下了班往家冲。。。

　　遇到事情的时候，我们多分析自身的原因，多换位思考，不一定是我们把孩子和父母照顾好，把家打扫干净就行了，其实我们要学会用对方要求的方式爱他，只因为我们思维的差别，才造就了今天这个局面，多看一些婚姻类的东西，或许对家庭有更大的帮助。

　　美女们，希望写的东西可以给大家带来正能量，在此希望每个家庭都幸福甜蜜。