睡眠不好有什么方法解决？
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焦虑症？不会吧？
crist发表于 2019-04-08 08:03 别想太多，睡前用眼部按摩仪按一按，可以改善黑眼圈，睡的还快
谢谢
武汉媄妲整形发表于 2019-04-09 11:52 晚上可以去跑步，睡前泡脚，或者听一些瑜伽类的音乐
小七仔仔哦发表于 2019-04-09 12:29 这几天也是经常睡到五点钟就醒了
哎！需要调理啊
游泳？没条件
有事找包哥发表于 2019-04-10 10:48 泡脚，如果觉得泡脚每次麻烦，又不想烧水的话，可以艾灸一下内关穴还有足三里穴，效果很明显，我之前睡不好，后来就是艾灸这个穴位，效果立竿见影
嗯，这个可以试试
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