我与肉肉十年抗争的总结，对减肥是妹妹有参考价值哦

一开始，还想着健康减肥，因为本身年纪小，又是穷学生，所以就开始了所谓苹果减肥法。就 是三天之内都只吃苹果。只喝白开水。减肥效果倒真没有看见，只是很长一段时间看见苹果就想吐。然后，开始跑圈。早上6点半怕起来跑45分钟，然后加节食，那时候因为都是买外食，所以都没有具体限定吃什么，只限定吃多少钱的。这样坚持了2个月，我的体重终于从80降到75.然后冬天来了，大家懒了，就没有坚持了……

后来出来一种减肥茶叫康丽源具体多少钱我忘记了，反正是茶包的性质的，那时候听说隔壁班某某吃了，瘦了多少多少斤，那个激动啊，节衣缩食，买了一个疗程，结果第一次喝，一天之内跑了8次厕所。搞得后来，我只要举手，老师就直接说你去吧，记得带纸 。就是这样，喝玩半个月，我也只瘦了2斤，总结经验，发现还是自己吃多了点，肠胃吸收功能太好了，所以看来要从源头控制了。

某个星期五回家的时候，看见以前的同学xx，也是跟我一样中学开始发胖的，但是突然就出落得敢穿着热裤就出门了。马上问她怎么瘦的，答曰“花则秀”。我立马拿上下个星期的生活费，去买了一个疗程。吃这个药，我感觉，完全就是没有食欲，而且老是觉得心悸，走几步就心跳个不停，但是对于我这种“肉从口入”的人来说，确实是很有效果。记得当时是买几送几。就一整个，让我真个人瘦了12斤，那个高兴啊，那个激动啊。但是某天被我们药理老师发现了，她说这种药都是提高你的新陈代谢来瘦身的，加快心脏跳动，你还小吃了，很伤身的。我当时没在意，后来做心电图的时候发现我的p-r波短促。吓得我把剩下的都送人了。

其间。那个跟我一起减肥的女孩子，在吃曲美。她觉得这个对她比较有效，连着吃了两个疗程，真的比我瘦得多哦，但是结果是面色蜡黄，下体异味。后来发展到月经都不来了，吓得她请了几天假，回家去查，还好她家三代都是做妇科的，所以马上知道是减肥药导致的假性闭经，打了几天的雌激素黄体酮，月经才来。从此我们是谈曲美色变啊，所以我也从来没有使用过，不知道效果咋滴。

到了姐姐那里，因为是高原地带，吃的都是面食，大块的肉食，其间甚至深入藏区，还交了喇嘛朋友，本来是很完美的旅程的，但是……

也因为那个面食，加上跟着姐姐喜欢吃宵夜的习惯，2个月之后，当我回到武汉的时候，发现磅秤指针稳稳当当的停在75kj。晴天霹雳啊。就琢磨这个肉肉怎么总对我这么不离不弃呢？

结果说道什么要大家意见的时候我还没有意识到，当秘书问我的时候，我很茫然的啊？另一个同事就打趣，你哦，就一直吃，大家说什么都不知道了，我们老板一句话彻底伤害了我幼小的心灵“candy吃吧，没事的，她这么胖，不多吃i点怎么够力气”当时全桌哄笑，我那个丢人啊，当天下午就去明珠九针预定疗程了。第一次去，怕怕的，脱得只剩下内衣裤了，看着那么多不认识的人赤诚相见，突然觉得好笑。结果当他第一针下来的时候我就笑不出来了。但是想着自己能瘦啊，就咬着纸巾忍下来了。好不容易，把我扎成了钉板装之后，我以为痛苦暂时结束了，那之后，丫拿出一个脉冲电针，给我大腿和腰部通上脉冲电流，她一开开关，我终于明白那些言情小说中所谓“被电到”的感觉了，完全就好像脚抽筋一样，差别只是别人是用眼睛放电，她是用银针。

然后到了2008年，这一年，我出去旅行了4次，是往年的1倍，所以我的体重又有回升的趋势（貌似每次我出去旅行，带回来的纪念品，都会是全身的肉肉增加一层，不知道为什么，唉唉）一开始我还是饮食控制，做点点运动，但是我的工作决定了大部分时间都是静坐的，所以到了今年我的体重又上到135。没办法，生命不息减肥不止

额额，可能我属于那种比较顽固性的肥胖。我也练习过瑜伽，但是感觉没有什么用哦