【哼哼小朋友投食记】美味土豆泥

土豆含有1.5%-2.0%的蛋白质，而且质量还不错，在蔬菜中也算佼佼者了。土豆中钾含量达到200-400mg/100g，与传说中的“钾大王”香蕉不相上下，但比香蕉可是便宜多了。

做法也是很简单的

第一步，切块/切片，看个人喜好

第二步，上锅蒸熟

第三步，充分捣碎，按压还是挺好玩的，哈哈哈哈哈哈哈

第四步，跟米糊搅拌搅拌

此处无图，小崽子已经等不及在旁边拍桌子对着我嚎了。

土豆算是Z容易上手的了，不过土豆也含淀粉，有饱腹感，米糊的分量可以减一点。我这是一次做了一天的量，到下午再跟他热热就好了

看着他吃，突然好想吃鸡汁土豆泥