口腔里有个卫生死角，可能让你「痛不欲生」

说实话，老编辑以前也不太懂，直到自己出现了牙槽骨侵蚀的问题，看了牙医，才终于知道了答案。

红线是我牙槽骨侵蚀的现状

绿线是健康牙齿该有的状态

牙医告诉我：刷牙只清洁牙齿表面，却忽略了牙缝和牙龈沟的清洁，就会导致各种牙齿问题。

怎么说更形象呢？我们可以把牙齿假象成一个正方体，排除长在我们身体里的那一面，我们大家的日常刷牙，就只是牙刷所能碰到的牙齿表层的三个面而已。

而牙缝以及牙龈沟，这些蛀牙、牙周炎的罪魁祸首——牙菌斑Z容易生长的地方，根本清洁不到。 慢慢地日积月累，这儿自然就成了牙菌斑Z好的温床。

久而久之，真能在你的牙缝里开个洞——邻面龋。

像我那样的牙龈侵蚀更可怕，再严重就是牙齿松动，想想多可怕。

虽然有点老生常谈，但冲牙器之类的齿间清洁工具，一定用起来。

冲牙器

小科普

冲牙器是利用高速的流水冲击，来清理牙缝中的食物残渣等，同时清除部分牙菌斑。

而且使用冲牙器还可以让牙结石形成慢一些，对预防蛀牙、牙周炎也有好处。