中医上有“五志”的说法，将人的情绪统称为“五志”，“五志”归五脏所管，认为“五志”由五脏的精气化生而成，这种说法也被认为是“五神脏”。
其中，肝藏魂，主怒；心藏神，主喜；脾藏意，主思；肺藏魄，主悲；肾藏志，主恐。
很多人就不免有些疑问，
主怒的明明是肝，
说是发脾气呢？
其实，这还得说到“五行相克”的说法。五行上，肝属木，脾属土，而我们知道，木是克土的，所以通常情况下，肝不好的人，脾胃就一定不会好，肝就好像是一个老大哥一样，一不开心一有小情绪，就喜欢拿脾胃这个小弟来出气。
中医认为，肝主疏泄，主管人体气血的疏通畅达，而脾主运化，主管人体对于食物的吸收和输布。看起来好像两者各司其职，实际上联系颇为复杂。
人体一旦出现不开心，肝气郁滞或者是肝火上炎，最先有表现的往往是脾脏，出现脾胃虚弱、不喜饮食、甚至出现腹泻腹痛的情况，这也正是为什么大家将这种情况称为“脾气”不好的原因。
生活中，
难免会有很多不开心或者是不顺心的事，
再加上随着现在人的生活压力越来越大，
工作压力也很大，
很多人就比较容易生气。
其实所谓的“脾气不好”，从中医的角度来看是肝郁脾虚证，是因为长期气机不同导致的身体的病变，长此以往身体很容易产生很大的伤害。
经常生气易增加哪些疾病的风险？
01头晕头痛
生气的人往往情绪比较激动，情绪波动大也容易导致血压不稳定，尤其是在生气的情况下，有些人血压会很快上升，对于一些本身有高血压的患者，大怒很容易引起血压急剧升高，血压升高就会引起头晕头痛的现象，甚至会发生危险。
02乳腺增生
很多女性往往比较喜欢生闷气，稍微有点事情就会发愁很久，长期这样下去，就会对乳腺产生伤害。很多女性就会出现乳房刺痛、胀痛、乳腺增生等表现。还有一些女性产后心情比较抑郁，这样下去容易诱发乳腺炎。
03中风脑梗
很多心脑血管疾病的发生都与人们的心情有关系，这些疾病与血压的升高有一定的联系。当人们在生气的情况下，很容易引起血压升高、心跳加快、呼吸急促，本身血压高的人很容易引起中风。
04血糖升高
对于情绪不稳定的人来说，血糖也很容易不稳定。在着急、生气、发怒的情况下，都比较容易导致血糖的升高，使血糖波动比较大。尤其是对于一些糖尿病患者，更应该时刻注意保持情绪的稳定。
05胸闷气短
人们在生气的情况下，尤其是在大怒或者是大吵的时候，很容易引起心跳的加速、呼吸的加快，这是就很容易出现胸闷的感觉，甚至有气短、喘不上气的感觉，这都是生气所导致的现象。
06心脏疾病
总是生气很容易导致神经处于紧张状态，长期紧张或者是焦虑，很容易加重心脏的负担，导致心律加快或者是心律失常，这样下去，心脏会受到影响，从而容易导致心脏出现疾病。
长期生气很容易导致各种疾病，
以上就是常见的几种，
很多疾病都是对人体伤害很大的，
发展严重的情况下，
甚至会危及到生命。
因此
颐年堂国医馆提醒：
平时应该注意保持一个好的心态，
保持好的心情，
这样才可以远离各种疾病。
