除了有点小肚子其他都不胖，咋整啊
怎么才能减肥，小肚腩
28回复
阅读 1537
除了有点小肚子其他都不胖，咋整啊
xcc001发表于 2021-03-20 08:01 昨天一同事说他每天在做仰卧起坐，可是肚子消不下去，问他做多少个，他说早上50，晚上50，我们说50个还没有小学生一分钟做的多，怎么可能消得下去，他说小学生一分钟做30个……再没人说话了
厉害了，我50个都做不到
临风听雪发表于 2021-03-19 23:00 你德让大家看看你的小肚子是不是胖,方子多德狠
一牛鸣地发表于 2021-03-20 22:56 跑步坚持半年，反正我是跑五分钟就跑不动了。体重190，身高1米62
多跑跑，
冷承键69发表于 2021-03-21 16:31 每天吃一餐散步3公里
不是吧，你这不会营养不良么
clarkchen发表于 2021-03-21 15:40 管住嘴，迈动腿
萌萌de马马发表于 2021-03-22 08:48 这几天没有跳操，长了2斤。真的要坚持！
哈哈
，可以
KIKI璇发表于 2021-03-23 10:00 到了一定的年纪，腹部容易堆积脂肪，再就是坐办公室！饮食改变哈，少油少盐多青菜水果，多活动！
没有坐办公室的命
ynjglxsz发表于 2021-03-23 11:12 我也是人不胖，肚子上有肉。冬天还好，夏天就暴露了。折腾几年已经放弃了。随他去。
(⊙o⊙)哇
KIKI璇发表于 2021-03-23 10:00 到了一定的年纪，腹部容易堆积脂肪，再就是坐办公室！饮食改变哈，少油少盐多青菜水果，多活动！
ynjglxsz发表于 2021-03-23 11:12 我也是人不胖，肚子上有肉。冬天还好，夏天就暴露了。折腾几年已经放弃了。随他去。
哈哈
想飞的老鹰发表于 2021-07-23 11:14 争取一张看守所的录取通知书就可以了，不但减肥，保证你三高都有疗效。
林夕梦总代发表于 2021-07-24 20:09 族里有个二叔160来斤，曾经在所里1个月瘦6斤，三个月瘦20斤，成了标准体重。出来之后他真心感谢干警。（当初一时冲动打架斗殴进去的~）早上馒头或包子+粥，晚上的菜是土豆萝卜胡萝卜大白菜之类的很简单，午 ...
©2008-2025 得意生活 版权所有 鄂B2-20080065
![[游记攻略] 两大三小的三天两晚郑州之行 银基动物王国、冰雪世界、华谊兄弟小镇！](http://api-s.deyi.com/20240704/11/f34c89519c4034883dbbff7efb120a2666861cfcae448.png)
