对糯糯的美食完全没有抵抗力，今天做了无糖低脂的紫薯糯米饼，好吃到停不下来??
满满都是芝麻香，低脂又低热的紫薯饼，甜甜糯糯，能当小零食也能做主食 太棒啦~，这款紫薯软饼，无需烤箱也不用油炸，简单揉好面团整形放锅里一煎就搞定！
食材
紫薯200克
糯米粉100克
纯牛奶50克
白芝麻适量
山茶油少许
步骤
1、准备好食材
2、紫薯切片放入蒸锅中蒸熟
3、蒸熟蒸软
4、趁热压成泥
5、加入糯米粉
6、加入纯牛奶
7、揉成面团
8、平均分成30克一个，先揉圆球
9、将小圆球再整形成长方形
11、平底锅刷山茶油（不饱和脂肪酸含量高），放上紫薯糯米饼小火煎熟即可
12、四面八方都要煎一下，煎至紫薯饼两面金黄膨胀即可
这款紫薯饼饼，不油腻。口感很好，做早餐超棒。好吃不胖
