自己做的黑椒牛扒~

啊~看不到么~

第一次发。。急死我了

现在看的到了~

买的牛肉一盒大概是20-25 ，我们买了2盒。。结果根本吃不完，一份剖开了就有3，4片的样子

然后黄油是10块吧，味好美的黑胡椒碎是5块还是不到5块。。

西兰花 买的一小坨 2块7， 然后方便薯条是 买的超市盒装的 6块多的样子

2个人吃应该是40-50之间，关键那个肉不像餐厅里面只一片。。可以管饱。。

大超市基本都有，我们是在中百买的

哈哈哈，一个人我也是冒得精力搞的，我朋友比较爱吃，所以他有兴致，我就跟着沾光~

是的~

平底不粘锅

哈哈哈，拿碗接到~

应该是中火，恩，一共煎15分钟，你可以看要是用铲子按有血水出来就是还是生的