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茶油烤鸡翅：外焦里嫩的烤制美味
用山茶油腌制鸡翅再烤制，外皮香脆，内里多汁，健康又解馋。食材准备：鸡翅中 10 个、山茶油 10 毫升、蜂蜜 2 汤匙、奥尔良烤翅
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茶油凉拌木耳：开胃爽口的凉拌菜
夏日里，一道茶油凉拌木耳开胃又健康，山茶油的加入让这道菜更显独特。食材准备：干木耳 50 克、山茶油 6 毫升、生抽 2 汤匙、香
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茶油清炒时蔬：清爽可口的绿色美味
新鲜时蔬搭配山茶油，简单翻炒便清香四溢，是餐桌上的解腻佳品。食材准备：上海青 300 克、山茶油 8 毫升、蒜末 3 瓣、盐少许。
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油茶润鲜，笋香沁鸡
春笋破土，带来春天的气息。将鲜嫩的春笋与鲜嫩多汁的鸡腿肉相遇，在山茶油的催化下，碰撞出一场味觉盛宴。食材准备：春笋 2 根、鸡腿肉
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茶油鲫鱼豆腐汤：奶白鲜香的滋补之选
鲫鱼与豆腐的经典组合，在山茶油的助力下，熬出一锅奶白色的鲜美浓汤，是滋养身体的佳品。食材准备：鲫鱼 1 条、嫩豆腐 1 块、山茶油
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茶油虾仁蒸蛋：嫩滑交融的细腻滋味
鸡蛋的嫩滑与虾仁的鲜美，在山茶油的点缀下，成就了这道营养丰富又美味的茶油虾仁蒸蛋，是老少皆宜的佳肴。食材准备：鸡蛋 3 个、鲜虾
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番茄炖牛腩：冬日里的暖心治愈味
在寒风瑟瑟的日子里，没有什么比一锅咕嘟冒泡的番茄炖牛腩更能抚慰人心了。这道经典家常菜将番茄的酸甜与牛腩的醇厚完美融合，每一口都是浓
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韩式部队火锅：一锅满足的韩式风情
当寒意袭来，或是馋虫作祟时，一锅咕嘟冒泡的韩式部队火锅，总能瞬间抓住所有人的胃。辛香浓郁的韩式辣酱汤底，搭配泡面、年糕、火腿、芝士
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枣泥核桃酥：一口酥香，满嘴甜蜜
在琳琅满目的中式糕点中，枣泥核桃酥凭借独特的风味占据一席之地。金黄酥脆的外皮裹着香甜绵密的枣泥馅，点缀着香脆的核桃碎，一口咬下，酥
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黑椒牛肉可颂三明治：一口酥脆，满嘴鲜香
想要在忙碌的日子里快速享用一顿精致又美味的餐食？这份黑椒牛肉可颂三明治是绝佳选择！外皮酥脆掉渣的可颂，夹着鲜嫩多汁、黑椒香气浓郁的
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龙井奶冻：一口抿化的江南春意
当明前龙井的嫩芽遇上柔滑醇厚的鲜奶冻，宛如把整个江南的春天装进了碗里。通透翠绿的茶冻与奶白的奶冻相互交融，入口先是龙井茶的清冽茶香
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羊肉泡馍：一碗热气腾腾的西北风味
在寒冷的日子里，一碗香气四溢的羊肉泡馍，承载着西北人的豪爽与热情。掰得大小适中的馍块，浸润在浓郁鲜香的羊肉汤里，搭配鲜嫩的羊肉和爽
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啤酒鸭：鲜香软烂的味蕾狂欢
在众多经典家常菜中，啤酒鸭凭借独特的风味脱颖而出。鸭肉在咕嘟咕嘟冒泡的啤酒汤汁中炖煮，吸饱了香料与麦芽的香气，变得鲜嫩软烂，浓郁的
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斑斓椰香糯米糍：一口沦陷的热带甜蜜
在阳光明媚的午后，咬上一口清新翠绿的斑斓椰香糯米糍，仿佛瞬间穿越到东南亚的椰林沙滩。软糯 Q 弹的斑斓外皮，裹着香甜细腻的椰蓉馅料
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火爆黄喉：一口爆辣的川渝风味
在川渝的街头巷尾，总能被那股浓郁的香辣味吸引。今天这道火爆黄喉，以脆嫩的黄喉为主角，搭配香辣的小米辣、鲜美的泡椒，猛火快炒，瞬间激
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黑松露烩饭：一口沦陷的奢华美味
当矜贵的黑松露遇上粒粒分明的烩饭的香气层层递进，细腻绵密的口感让人仿佛置身于意大利的高级餐厅。这道充满仪式感的美食，在家也能轻松制
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桂花糕：一口软糯，满是桂香
金秋时节，桂花悄然绽放，十里飘香。将这份独属于秋天的芬芳融入糕点之中，便有了这香甜软糯的桂花糕。细腻的米糕透着金黄的桂花蜜，咬上一
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塔吉锅炖羊肉：一口穿越北非的香料盛宴
在北非的市集与家庭厨房中，塔吉锅炖羊肉是无可替代的经典美味。特制的锥形陶锅锁住蒸汽与香气，羊肉在小茴香、肉桂、姜黄等十余种香料的浸
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板栗烧鸡：一口暖到心窝的家常美味
秋风起，板栗香，当圆润饱满的板栗遇上鲜嫩的鸡肉，一场美味的邂逅就此展开。经过慢炖的板栗烧鸡，鸡肉吸饱了板栗的香甜，板栗浸润着鸡肉的
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香煎三文鱼配奶油蘑菇酱：海洋与森林的风味交响
当金黄酥脆的三文鱼表皮遇上丝滑浓郁的奶油蘑菇酱，一场来自海洋与森林的风味盛宴就此拉开帷幕。鲜嫩多汁的三文鱼，外焦里嫩，搭配醇厚绵密