【Hold住你的肉 让你一个月暴瘦】不信？反正我是信了。

我也一样~看到别人穿好看的衣服我们穿不下，我老妈说只要我坚持晚上不吃饭，肯定有那么一天会瘦得。

我们一起监督~ 吼吼~~~

这才是对头的，坚持才是胜利，让我们一起加油吧，有时间我们可以一起讨论下有什么好的减肥方法，希望此贴能帮到你~

美女，不要说丧气话啊，在想吃的时候就对自己说不能再肥了，再肥就没人要了，我有一个朋友告诉我，晚睡的女人会老的快，要是不想自己老的快就每天保持在10的时候睡觉，加油，你一定行的

你割我的吧，

这个好像是当下年轻人的通病吧？

要是觉得一个人太无聊了，可以加入我们YOYO舞蹈，不仅可以减肥还能交朋友

谢谢，有 兴趣可以一起交流的

每天睡前喝杯热牛奶，~不要在去想别的事情,

说的很对，谢谢你哦~其实这个帖子只是告诉大家减肥该怎么做，

并不是完全叫你照上面做，

身体是革命的本钱，

就算身材是完美了，可身体不行那也是白搭。

合理的饮食+正确的生活习惯+坚持就一定会瘦，

没有要你完全照上面去做，只是分享下哦，

其实早睡早起是必须做的。

想减肥的MM们，来跳瘦身舞吧~

汉口花桥一村车站肯德基对面颐和丽晶里，每周2周4周5晚上上课哦，有兴趣电话82268033或15927230891

在武昌什么位置啊，要是坐车方便也可以过来呀，我们这边也有是从武昌过来的学员哦。~

大家一起来跳瘦身舞，

冬天到了，又是长肉的时候， 一起来跳瘦身舞把~

想减肥的MM们，赶紧加入我们的瘦身舞行列中来把

冬天来了，又是减肥的日子，来YOYO舞蹈跳瘦身舞把~