才2个多月我就没有奶了怎么办

我每天都是和家人吃一样的啊，青菜白米饭没什么特别的！再就是喝乌鸡汤

我在月子里就喝了蛮多发奶的汤和中药。好不容易满月后奶水还不错，现在就没有了。好烦躁啊！吖都吃不饱

我吖性子蛮急，含到奶头蛮有奶就瞎哭瞎闹！

医生不让我喝米酒。