本帖Z后由 宁哥 于 2012-1-27 11:41 编辑
我今年22岁,身高172,体重才只有100斤,谁能告诉我怎样才能长胖一点,还有求支几招能锻炼肌肉的办法,要简单实用的谢谢各位了!
小弟感激不尽!
本帖Z后由 宁哥 于 2012-1-27 11:41 编辑
我今年22岁,身高172,体重才只有100斤,谁能告诉我怎样才能长胖一点,还有求支几招能锻炼肌肉的办法,要简单实用的谢谢各位了!
小弟感激不尽!
我每天睡眠时间都在十个小时,吃的也多,也没长胖!
©2008-2024 得意生活 版权所有 鄂B2-20080065