产后的妈咪们，你们是怎么减肥的。。

本帖Z后由 天枰座的喵 于 2012-2-26 00:22 编辑

宝宝现在两个月怀毛毛之前我是110斤168cm虽然不算太瘦但是看起来还算是匀称

生产之前体重飙升到160斤

亲戚朋友都安慰我说生了以后自然就会瘦的

12月27日我的小宝贝跟我们见面了 顺产 6斤8两 49cm

我都长了50斤 心想宝宝怎么样也该有个7斤 其实肉肉都长到我身上啦。

产后第二天我就可以下床走走，我就迫不及待的去称肉肉少了几多150

我还是挺欣慰的

第一个月。月子里面，天天不是鸡汤就是鱼汤，每天都是5餐Z少也是个4餐，餐餐必有汤

喝的我到现在看到汤就没胃口

月子里面Z重要的是要把身上多余的水分拍出来，我就用陈年的艾蒿泡水煮沸以后熏，这样排水的效果很好

一个月下来，体重降到了140

第二个月，因为我是全母乳，而且我的奶水宝宝吃不完，我就每餐只吃8分饱，不会吃到撑

第一个星期140 第二个星期140 第三个星期还是140 严重的打击了我的减肥信心

哎。。现在每天要照顾宝宝，也没多余的时间做运动，

婆婆总是说上了班以后自然就会瘦的，可是我这个样子去上班连工装都穿不上啦

妈咪们，你们是怎么恢复身材的。。。SOS