做运动做的想吐

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ZAIP

硕士三年级 2012年03月13日

今天在网上找到一篇文章，说连续下蹲（膝盖弯曲，腰挺直，弯曲后手指碰到脚趾）可以瘦大腿。我就一组30个，一共做了4组，后面2组只做了二十个。做完后，腿有发抖的感觉，想吐呀，悲催！

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