求助 孕妇吃什么才能长肉

我孕19周了 冬天才怀孕1个月的时候称是47公斤 前几天称 还是47公斤 如果除去冬天的衣服的话 Z多长了一斤吧 肚子也不明显 出去一般人看不出来是孕妇

5月底预约的4维 想着吃胖点 宝宝长点肉啊 要不太小了怎么拍啊

4月26日做的B超

双项颈是4.4CM预测为18W3天的

但是股骨长只有2.3CM预测为17W4天的

为啥差别好几天呢

求长肉的食谱

求懂的人看看宝宝发育的小吗 我是11年12月20日 月经第一天

还请问22周做4维 合适吗