最近瘦了10斤！

本帖Z后由 小语的妈 于 2012-5-10 19:55 编辑

怀孕前104。生孩子前133，生完一直都是120，夏天到了，所有的衣服都不能穿，真恨不的拿菜刀把多余的肉都割掉的！于是开始不想吃饭，吃了就难受，饿着才安心！

首先介掉油炸，甜的，然后戒掉晚上的米饭，只吃少量的菜和水果，饿的不行就喝就牛奶，时间长了身体就习惯少吃了，大概一个月的时间已经瘦掉了10斤，现在110，继续减肥中。。。一定要恢复原来的体形！

好多大妈年纪满大了，不胖，但是肚子都是肉一圈的。。。决不能让自己也这样！管住自己的嘴，死也不吃！多做点喜欢做的事情，什么都忘记了的感觉真好！少吃配合多运动是Z有效果的，再找点事情让自己很忙，不信瘦不下来！！！