本帖Z后由 小语的妈 于 2012-5-10 19:55 编辑
怀孕前104。生孩子前133，生完一直都是120，夏天到了，所有的衣服都不能穿，真恨不的拿菜刀把多余的肉都割掉的！于是开始不想吃饭，吃了就难受，饿着才安心！
首先介掉油炸，甜的，然后戒掉晚上的米饭，只吃少量的菜和水果，饿的不行就喝就牛奶，时间长了身体就习惯少吃了，大概一个月的时间已经瘦掉了10斤，现在110，继续减肥中。。。一定要恢复原来的体形！
好多大妈年纪满大了，不胖，但是肚子都是肉一圈的。。。决不能让自己也这样！管住自己的嘴，死也不吃！多做点喜欢做的事情，什么都忘记了的感觉真好！少吃配合多运动是Z有效果的，再找点事情让自己很忙，不信瘦不下来！！！
无图无真相
呵呵，加油，我也在减肥呢
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我正在减肥中 可是没有成效，呜呜呜
我天天不吃饭怎么都没有见瘦啊！
加油
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加油，控制饮食是可以减肥，但是过于控制会适得其反，要加上一些适当的运动才行。比如练习瑜伽可以主动帮你控制食欲。想学瑜伽来至真瑜伽吧，可以电话咨询：51782176.免费体验课程。
佩服lz,这么能坚持！！！真的是要么瘦，要么死！！！
我也是啊~刚生完孩子的妈妈都伤不起啊！以前的所有衣服都穿不了！看到自己以前的照片才觉得以前自己还是蛮瘦的。现在想恢复都好难啊！整个人都长肥了一圈啊！我现在也是 不吃米饭就吃菜。多吃青菜。我因为白天下班，下班了回家带孩子根本没有时间给我去锻炼。吃了半个月的菜了 。都没有一点效果！真不知道要怎么样才可以瘦啊·····
大妈上不起啊 刘晓庆都50多快60了 还有一副20好几的身材与脸蛋啊~
楼主 我们一起加油！坚持就是胜利啊
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