【请“邂逅.美丽”不要在我帖子里发广告】淘宝店和实体店，不得不说的买衣经历

本帖Z后由 bluebutterfly 于 2012-9-19 00:01 编辑

caisi 发表于 2012-9-18 23:51 回复 bluebutterfly 的帖子我比较关注你怎么瘦的啊？有心得么？

有空的话，仰卧起坐+跳绳，每天坚持。虽然我不是每天都坚持，但是有时间就会去做

仰卧起坐，15个每次，做15个可以休息1分钟，连续做4次，我一般是20个一组，做4次，一共80个

跳绳，每天1000下

平时尽量步行，快慢无所谓

不喝碳酸饮料、少吃或不吃垃圾食品

一日三餐保证正常

不在武广，在宝丽金

求你的帖子的连接

基本是Z近一个月才开始集中精力减肥的，这一个月瘦了将近16斤

晚上发你，我现在上不了淘宝

晚上发你啊

晚上发你

这一年多断断续续地在做，不是每天都有时间在做

Z近一个月是瘦了16斤，跳绳，跳操，也是有空就做

跳绳很管用的

正常饭量，不要亏待自己的嘴巴和胃，但是垃圾食品尽量不要碰

产后半年开始恢复运动

没有任何区别，款式、版型、花纹，一模一样

哎，主要是我那时太胖了，能找到件能把自己装进去的衣服真心不容易啊

我现在都只在淘宝买衣服了

或者代购

或者买其它的

都还不错

各位亲们，我今晚电脑登陆不了淘宝，发不了链接，只能等明天了，抱歉

看了你的店，价格比我买的贵多了

我现在不能上淘宝，亲，麻烦你稍等几天啊

便宜还是有好货的，就看是否有缘有本事碰到了

我在这家买的格子衬衣太亏了，和我网上买的完全一样，价格翻了3倍，实在赚得太老了一点

咦，我的回帖也被屏蔽了么？我的登录状态是正常的呀，你能看到我的这个回帖么，你站短我告诉我一下

今晚给你我现在每天跳一千下，大概10-15分钟，我觉得很有效。你也试试看吧

有很多的，这个也是