私家小厨之糙米油饭---将素食继续到底。。。。

好久木有看到你了

其实泡一泡 还有个好处 就是发芽 这个时候的米比较有生命力

我一个朋友 吃饭只吃各种糙米 每天泡一碗 第二天用 也方便

大家不妨试试

是的是的！！我很喜欢吃这样的饭。

如果有JM口味不习惯的话，可以先加些白米的！

不会，别担心哈，只要泡好了就会很好了！

话说回来，炒饭有时难免弄得硬了~~~~~~

在文章里面 可能图太小了 你都没有看到

是啊，还可以换成燕麦米、黑米、红米、放上小米，也会很棒呢！

静儿试试吧

彼此彼此 哈哈哈哈 我都是分享别人做的

一般大超市会有，但是确实很少，因为价格贵，而且糙米是容易生虫的，如果生虫了，就卖不动了。

但是，米都不长虫，也说明没有营养物质啊！

或者淘宝看看。

确实很好吃哦，还可以改一改你自己想要的口味，比如将莴苣，切成丁，或者放点豌豆米，五颜六色，真的很好看！

比外面的炒饭，真的不知道要好到哪里去了。

好吃好吃的，如果你还不习惯糙米，可以配点白米。

然后，花生，真的需要弄得软。

还是在于个人口味！

好啊，费了好大的力气，将糙米给大家介绍了一下，有空看看吧！

糙米买了吗？今天泡着，明天再做来吃吧

谢谢了！！

身边有一堆朋友喜欢做这些好吃的，我就跟着沾光了

要先泡一下比较容易煮，通常我是晚上泡，然后第二天蒸饭。

因为泡了后，水分已经吸收了很多在米里了，所以蒸饭的水要注意一点，不能太多。

或跟白米一样的放水就好，还是看你自己的口味了！

味道不错滴说