[【今日，立冬】20时7分，立冬至，万物收藏。此时节应①防寒保暖，足、腹、背、腰、关节等部位需格外注意；②冬令饮食，应避寒就温，多吃山药、木耳、芹菜、莴笋等；③冬季锻炼，不宜太过激烈，晨练时间宜迟不宜早；④秋冬交替，还需预防感冒和心脑血管疾病。冬天来了，春天还会远吗？

周末可以在家照着菜谱做呦~

五黑土公鸡，也可以俗称“乌鸡”，但是这个品种可是比一般的乌鸡营养和口感要更好哦~

每一天都是值得奋斗的一天~

亲一定是个吃货

极好的，熬汤、焖煮、蒸、炒都很赞，主要是鸡的品种好~