欲减肥却无能为力

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到了冬天,虽然我超级想掉肉,却又无奈外面寒冬腊月月黑风高着实不敢出去夜跑了。只好下班后,乖乖回家,喝汤上网,洗了偎被窝

曾经的我,下班后一班会江大夜跑,而且不吃晚饭的,

可是现在。。。。。。。

酱下去,不长胖,才怪呢!

肿么办?求支招~

我平时住单位附近,基本没有什么健身房。。。

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impzl 初中二年级

顶一下,期待各位童鞋的答案哦~

impzl 初中二年级
杺缘

必须要器材吗?我后来想了想其实可以做无氧。

impzl 初中二年级
杺缘

我有小哑铃,哈哈,其他的好像不太需要,我不练手臂,之练练腰腹之类的。

impzl 初中二年级
--Ayllva、

问题就是周围冒的健身房。有也是很差劲的那种。我今天先回去练练,看看情况~

impzl 初中二年级
千寻与千

我还是更相信自己,就算有别人敦促,自己内心不愿意,也行不通。

impzl 初中二年级
lingdusos

在沌口上班,周末才回汉口。

impzl 初中二年级
雨大大

嗯,哈哈,说的没有错!郑多燕我试过了,舞蹈倒是还没有试过呢~

impzl 初中二年级
雨大大

跳舞啊。。。

impzl 初中二年级
ly雨落寒梦

是要加入广场舞的节奏吗?

impzl 初中二年级
请叫我范爷儿

沌口,经开万达这边

impzl 初中二年级
等风来、

没地方学

impzl 初中二年级
等风来、

找了,已经在上瑜伽课了

impzl 初中二年级
武汉减肥训练营

………

impzl 初中二年级
wbw_jh

嗯嗯嗯

impzl 初中二年级
T喵勒个咪

impzl 初中二年级
raulfruzoj

我已经找到地方了哦

impzl 初中二年级
不淑女的小女纸

我已经在学了哦,谢谢

impzl 初中二年级
幸福花开果果

什么?

impzl 初中二年级
幸福花开果果

缘分啊

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