检验化妆品好坏的方法

洁面乳：

1.有淡淡的清香，挤在手上应该是水融，没有油腻感的。

2.用火烧，把洗面奶放入勺内，用火烧，如果溅油，就不是好的洗面奶，如果越烧越像牛奶一样，说明是好的洗面奶。

3.拿PH试纸来试试就知道了，直接把它挤到试纸上你就会知道了

化妆水：

1.用力摇，摇完之后看泡泡。

a.泡泡很少，说明营养少。

b.泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，但刺激性大易过敏。

c.泡泡很多很细，而且很快就消失了，说明含酒精。不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜。

d.泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水。

2.质量好的无酒精味。不好的使用时有清凉感，闻起来有些酒精味。

3.一般化妆水都有颜色，如果储存地点不当，经常受阳光的照射或是存放时间过久，颜色会变淡；

4.爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不要买。因为无法鉴别。

乳液：

1.闻味道。好的产品纯净，不需要浓重的香料来压抑产品异味。 2. 如果是乳液，拿一杯清水，把乳液倒进水里一点点，如果浮在水上边，证明里边含油 石酯（这是现在化妆品不推荐用的），晃一晃，水变成了乳白色，证明了里边含乳化 剂，这样的化妆品是不好的。如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，这 样的是可以用的。油石酯会伤害皮肤，造成皮肤干燥缺水，因为他是堵塞毛孔的主要 原因，久而久之，毛孔会越来越大。这都是专家（一个化装品界的甚麽头头，忘了）说的。

膏霜：

1.放一点在普通勺里，拿火烧，直到完全烧尽，如果有黑色残渣， 那是各种添加剂，越多证明添加剂越多，然后放一根棉芯在勺里，把棉芯点着， 你会看到那个水会冒黑烟,这样的产品也是不好的。

2.保湿的产品，很多都是矿物油制成的，你把他们涂到纸上，过一会把多余的擦掉，如果保湿的话纸就会起皱的，如果是矿物油所制的话你就会发现那是透明的！

3.你也可以拿产品挤放到铁制的调羹上，然后下面有火来加热，如果含有矿物油的话那油就会冒出来的！

4.面霜装罐时，如果是填装技术良好、质地细致的成品，它的表层会呈现均匀光洁的形态，不会有大小孔出现。

精华素：

对于液态精华素，购买时一定要注意观察精华素的色泽和形态，如果发现有浑浊、沉淀或变色等现象，这样的精华素已经不能使用。油性、痤疮等易感染性皮肤的消费者在购买和使用精华素时一定要慎重，即使购买也要选择具有消炎、杀菌作用的精华素才好。

粉底：

1.取适量放入水中，然后观察其反应。一般都三种情况会发生：粘在杯边，飘在水面上，沉在杯底。

这三种情况即说明了其所含的XXX。好的产品是不粘杯边，不漂浮，不沉杯底的。

a.粘在杯边的是动物油。

b.飘在水面上的是矿物油。

彩妆：

找个银饰物，把化妆品或者彩妆抹上去，银饰物变黑就说明化妆品里有铅和汞。

护肤篇～全面了解所有的护肤品，不做护肤白老鼠！

发现很多姐妹对护肤品不了解，选护肤品完全跟着感觉走，甚至买回来不知道是做什么的。下面帮大家给护肤品家族点点名，不清楚的姐妹们不妨来认认眼熟~

我将护肤品的成员归为十大类，姐妹们回想下自己的梳妆台，哪一类你买重复了？哪一类你疏忽遗漏了？

1、清洁类：洗面及卸妆

主要用于清洁皮肤表面的污垢、化妆残迹、灰尘、多余油脂及老化死细胞脱落物等，这类产品是我们用量Z大、消耗Z多的护肤品，分很多种，我们在这里把它简化为三大类：

（1）泡沫型清洁品：清洁力强，一般适合油性或偏油肌肤使用，或者正常肌肤在夏季油脂分泌旺盛时使用。但是近两年，市场上流行的氨基酸洗面奶也具有丰富泡沫，由于它含有氨基酸成份所以对皮肤具有保湿作用，适用于任何肌肤。

使用泡沫清洁品时不能直接用于皮肤上，应先挤到手心中，沾水打出丰富泡沫时现涂于皮肤上打圈轻揉，然后用清水冲洗干净。

（2）无泡沫型清洁品：此类产品安全性能高，对皮肤无刺激，保湿和滋润均好，呈乳液状，非常适合中、干性，衰老及敏感脆弱性肌肤使用。

（3）卸妆专用清洁品：主要用于彩妆后的清洁，Z常见的一般是卸妆油、卸妆乳和卸妆水。卸妆后还需要用洗面奶再次清洁。

2、调理类：即化妆水

化妆水的基本作用是再次清洁皮肤、平衡皮肤PH值、补充水份、调整皮肤纹理。化妆水只是一种统称，其种类很多，根据添加的成份不同适用于不同的肌肤，又可分为爽肤水、收缩水、柔肤水、营养液等。

3、活跃类：即精华

精华是护肤品中功能Z强，营养价值Z高的产品。在爽肤后使用，它能为皮肤源源不断地补充所需的营养及水份，深层滋养皮肤的同时，又能有效活跃肌肤细胞，而随后使用的营养产品效果将增加3—5倍。

4、营养类：即面霜和乳液

主要作用为保护、滋润、营养、保湿、抗衰老等，有一些营养类产品具有疗效功能。营养类产品根据状态不同又可分为乳液、面霜及介于乳液和面霜之间的乳霜三种。

（1）乳液：质地稀具有流动性，便于肌肤吸收，补水效果好，适合中油性皮肤常年使用和正常皮肤夏季使用。

（2）面霜：质地较厚于流动性，与乳液相比具更高的营养，有保湿和滋润功效。适合中干性皮肌常年使用或各类肌肤在秋冬季节、寒冷干燥时使用。面霜根据使用时间不同又可分为：日霜、晚霜和全能霜三种。

A、日霜：适合白天使用，除了面霜的基本功能外，还具有一定的防晒功能，有效隔离日间灰尘、细菌、污染的空气等对肌肤的伤害。

B、晚霜：适合晚间使用，比日霜具有更高的营养价值和油脂含量，并有较好的修复功能。能有效修复肌肤在日间受到的伤害，补充肌肤在日间所丢失的各种营养和水份。

C、全能霜：兼务日霜和晚霜的特点，白天夜间都可以使用。

（3）乳霜：兼备乳液和面霜的共同特点，一般任何季节任何肌肤适用。

5、更新类：又称去角质或深层清洁类

每周使用1次（干性皮肤和敏感肌肤频率更低），主要作用为去除老化角质和表皮上的生物垃圾。

6、柔软类：即按摩膏类

此类产品是对皮肤进行按摩护理时使用的护肤品，在按摩过程中起润滑作用，配以专业的手法，能促进血液循环和微循环体液循环，加速新陈代谢，活化细胞，并能将有效成份直接输送到细胞内发挥作用。

7、综合营养类：即面膜类

面膜是综合性的护肤品，对皮肤进行敷面疗法时使用。富含多种肌肤所需的养份，促进新陈代谢，保持皮肤弹性，收紧松弛肌肤。面膜分为很多种，一般常见的有膏霜状面膜、粉状面膜、倒膜和面贴腊。

8、眼部护肤品

眼周的皮肤非常薄，大约只有0.7mm，不能使用常规的护肤品，应使用专门为眼部设计的专用护肤品，这类产品常见的有四种：

（1）卸妆清洁类：常见有乳液和液体状态

（2）精华素类：激活眼部衰老肌肤

（3）眼霜：补充营养水分，改善眼部问题

（4）眼膜：舒缓镇静眼部肌肤，改善眼部问题

9、防晒类

阳光紫外线主要分为UVA（320—400 mm）、UVB（290—320 mm）、UVC（180—280 mm）三部分。

（1）UVB：是皮肤晒黑晒伤的原因

SPF是对UVB的防御标志；SPF后面的数字是防晒系数，代表可以防晒的时间，每一个系数可以御UVB晒红晒伤皮肤的时间为15分钟，防晒时间的计算公式：防晒系数*15分钟/60分钟。

（2）UVA：能量是UVB的15倍，是皮肤晒老、松弛、皱纹形成的根源

PA是防护UVA的标志。PA+代表有效；PA++代表非常有效；PA+++代表特别有效。

10、隔离及修颜类

（1）隔离类：一般指隔离霜，用于隔离空气中的灰尘、有害物质、污染等。具有修正肤色、遮盖瑕疵、美白肌肤和较低系数的防晒功能。

（2）修颜类：一般指粉底霜、粉底液，用于修正肤色、遮盖瑕疵、美白肌肤及化妆前打底，调态使用，具有一定的隔离和防紫外线的效果

现在做整形的美女很多哈。美容手术后，很多人都知道为了顺利恢复，加快水肿的消退，都需要冷敷或者热敷。但是，究竟什么时候应该冷敷?什么时候应该热敷？究竟该怎样冷敷或热敷才Z合适？很多人就不清楚了。现在就简单讲讲这个常见的问题。

一般认为，只要不弄湿伤口，引发感染等问题。冷敷和热敷适合几乎所有伤口的术后恢复。

具体操作方法：

冷敷——术后3天内冷敷

功效：术后2天内是伤口血管容易发生出血的时候，此时冰敷可以使手术部位血管遇冷收缩，减少出血，有利恢复。

冷敷疗法常用的有以下两种：

（1） 冰袋敷法：这是一种干冷敷法，在有冰的条件下冷敷特别有效，在橡胶制成的冰袋中，装入半袋碎冰（或冷水），将袋平放于桌上，使袋口提高，用手轻压袋身，排出袋内气体、然后扎紧袋口，擦干表面的水，套上布套子，放在额部、腹股沟和腋下等处即可。冷敷时间一般为20～30分钟，每日可多次。

（2）湿冷敷法：用盆盛冷水（冬季可放人冰块，夏季Z好用新取来的井水），盆里泡两块小毛巾或纱布，取出拧至半干后敷于患部。4～5分钟更换一次敷布，每次敷20～30分钟，每日可多次。

注意事项：术后或伤后2天内，不是热敷！而是冷敷！这一点很多人刚好弄反！冰袋破损流水，就不能再用，且需及时更换伤口包扎敷料，以免感染。

热敷——术后4天以后才能开始热敷

功效：热敷可使体表温度升高，皮下组织舒展，痉挛的毛细血管松弛、扩张，血流加快，新陈代谢旺盛，促进病变部位组织活血、化淤、生肌、消炎、消肿、止痛及瘢痕组织软化等。

热敷疗法常用的有以下两种：

（1）热水袋法：属于干热敷法的一种。首先检查热水袋有无漏气，然后将热水（Z好60℃～ 70℃）装至袋容量的2/3，排出气体，旋紧袋口，擦干袋外面的水，装入布套内或用布包好待用。一般情况下每次热敷20～30分钟，每日3～4次。如无热水袋，亦可用暖壶（用毛巾包好）热敷，也可用炒热的食盐或米装入布袋来代替。

（2）湿热敷法：敷布可用纱布或毛巾做成。先把敷布浸在热水盆内，取出并拧至半干，用自己的手腕掌侧测试其温度是否适当（必须不烫时才能敷于患部），敷布上面再盖以棉垫，以免热气散失，大约每 5分钟换 1次敷布。敷布要准备两块，更换时须观察皮肤颜色。每次15～20分钟，每日3～4次。

注意事项：注意毛巾和热水袋切不可过烫，以免烫伤。对于伤口有神经损伤，局部麻木的患者更应该格外小心。注意保持伤口敷料干燥，一旦不深弄湿，需及时更换伤口包扎敷料，以免感染。

有朋友问我那个祛疤的微针用哪款。告诉大家一下哈。综合十几家美容院的使用反馈。依思佩尔干细胞是比较好的一款。价格在九百左右。这个价格是美容院普遍的拿货价格。售价应该是在一千八到二千多一瓶。这个不用非要去美容院做也可以的。个人拿回家也可以使用的。如果大家有渠道购买可以考虑在家自己使用。超剩银子哦。四五个就可以了。一个星期一次。一次一瓶。然后等待三到四个月细胞的重生。等待的期间一定注意营养均衡。多吃点维生素。护肤品一定不要再用激素类的了。建议换成无限极的。不是很贵。一千多块钱一套。补水要做好。面膜常用着点。这期间一定要保养好你的脸蛋。三四个月你就能看到白净的脸蛋啦～

一位朋友问我关于女性调理身体的问题。说想要小宝宝了。但是年纪稍微有点大三十四岁了。老公三十六了。两个人平时都比较疲劳。状态也不是很好。而且她还有妇科方面的问题。好几年了。吃药一直没好。

这个问题确实让很多人心塞。现在工作压力大，很多人都选择晚一些要宝宝。加上饮食生活环境等等很多原因身体却越来越不好。怎样可以把身体调理好要个健康活泼的小宝宝呢。。。推荐大家女性使用美思满一年。男性使用莱乃康一年。要宝宝是两个人的问题。双方都要调理哈～。人胎素是目前和人类Z匹配的保养品的。它的好已经不是我说好不好的问题。大家去百科一下。

剩下的就是希望所有准备当宝妈宝爸的朋友们。都可以有一个活泼健康可爱的小宝宝～

Z后一点。如果没有正品的购买渠道。请直接飞往国外购买～这已经不是钱不钱的问题了。而是身体的问题了。国内假药泛滥。请各位不要贪图便宜美思满和莱乃康的价格在四千到五千左右。还是供货价格。美容院的价格在两万到四万不等。

在墨迹一下。更年期的阿姨。也可以选择美思满也可以选择贵妇。美思满在调理身体方面很霸气。贵妇在抗老方面比较好。请各位根据实际身体情况选择。至于什么样的人适合选择人胎素产品。我一会说哈～

1早起起床常有头发掉落

2体重有明显的增加或者下降

3记忆力下降

4进食少，厌食，吃不下东西

5晚上经常失眠睡不着

6尿频

7生理需求下降，房事没快感，感觉迟钝

8工作情绪始终无法高涨，情绪总是无故感到不顺

9工作一会就感觉身体疲劳，没情绪

10乳房松弛

11皮肤干燥，松弛，出现斑纹

12月经不调

【注射禁忌】

1．注射期间忌吃辛辣，海腥发物等刺激食物，忌烟酒；

2．适量运动，多喝水，便于人体吸收，多食蔬菜水果；

3．注意休息，勿熬夜，保证睡眠；

4．注射4小时内避免桑拿，过热水温浴缸浴；

5．女性四期（青春，月经，妊娠，哺乳）不宜注射；

6．感冒发热期间不宜注射；

7．有心血管病症和患有严重肾病之人士禁止使用；

8．癌症患者在用药期间禁止使用。。

为什么有的人可以在哺乳期使用美思满呢？如果是乳汁分泌不全有分泌障碍的才可以使用的哈。如果没有分泌障碍的就不要使用了，因为过大的刺激会导致分泌过多的现象。会导致身体失衡。如果之前有在使用的。现在停下就可以了不会出现什么副作用的。不要乱听别人的话。不懂的可以直接去问医生。

子宫肌瘤，卵巢囊肿皆可使用。

有人问我为什么要宝宝调理身体要用美思满

。。。用中药不好么。。。

看来我说的还是不够详细么～中药毕竟是药物。也会伤肾脏的。而人胎素它不是药物却有着药物所能达到的治疗效果。没有任何副作用。匹配度是百分百。这样解释明白没？

至于要宝宝之前用美思满调理能有什么好处。我说一下。它可以帮你恢复子宫。尤其是做过人流的女性。让你的子宫强壮。补充营养。不容易滑胎。排除你先天的生理疾病。美思满可以提高受孕几率分娩后。妊娠纹。斑点出现几率低。生完宝宝身体恢复的快。。不容易留下月子病。。

又有朋友问关于斑点的问题了哈。什么样的斑点说明是身体问题。我统一解答一下哦

　脸上有一些色素斑点的话，先别忙着买化妆品试图遮盖，或者买一些护肤品祛斑。这些斑点往往与自身的健康水平密切相关，有些斑点还可以是某些疾病的征兆。体内的问题不是涂抹的化妆品能搞定的哦～这跟你用多大的牌子。多贵的产品没有毛关系。。再贵的护肤品它也没法涂抹到你的内脏去滴～

　　发际边斑点：和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。

　　眼皮部斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。

　　鼻下斑点：多见于卵巢疾患。

　　眼周围斑点：多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。

　　面颊的斑点：多见于肝脏疾患，日晒、更年期老人，副肾上腺机能减弱者面部也有显现。

　　下颚斑点：见于血液酸化、白带过多的妇科疾患。

　　额头斑点：多见于性激素、副肾激素，卵巢激素异常者。

　　太阳穴、眼尾部斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。

纯纯良心贴～

有朋友问我想保养身体但是还有很多的色斑。身上都有了怎么办。如果你有那个经济实力。推荐你使用美思满人胎素+高田营养美白针。这两个加在一起效果翻倍。

如果经济差一些。可以选择美思满白金口服液加陽進堂美白丸。

这个。。已经是我现在所知道的Z好的办法了。

虽然城城做了好几年的微整批发了。但是据我所知真正有效的方法还是很少的。

从14年开始。微整行业完全泛滥了。很多朋友反应各种假货。我也跟大家很实在的说了。如果你能保障购买的渠道可以购买。如果不能。请出国购买。这些东西不是开玩笑的。请你考虑自己是否真的需要而且一定要有真货保障的渠道去购买～至于假货有多少。可以很明确的告诉你_六成。只多不少。。

具体达到什么样了。城城家的业务员去跑业务。有的美容院明明知道自己用的是假货。但是因为真货价格偏高。宁愿选择假货。还超级淡定的说打不死人就行。要是没有效直接推脱说个人问题就行啊～想想就火大。。。

要坚持喝的哦。对身体特别好。天冷了。可以用保温壶。早起喝杯温开水更好～

那要看大到什么程度。如果还不算差。没到要使用治疗级别产品的话。可以用白砂糖洗脸的方法。温水洗脸。点白砂糖一星期两次。然后凉水拍脸。就算在不用白糖的时候也要坚持温水洗。凉水拍。一个月就能看到效果了。需要坚持哦。

大家都知道姚贝娜因乳腺癌去世的消息了。让我们为这个坚强而优秀的女人祝愿吧。天堂没有伤痛。感谢她留给我们这么多美好的歌声。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

面对乳腺癌我们能做些什么呢？

从优生优育的角度，医生都建议女性Z好在年轻时候生孩子，再考虑到对自身的保护，30岁之前生育是比较推荐的做法，因为孕激素对女人有很大的保护作用。怀孕、分娩、哺乳虽然辛苦，但也大大增强了女性的抗病能力，而且这种能力越早获得，对于防止乳腺癌的发生就越有帮助。所以如果女性有生育意愿，在条件允许的情况下可以考虑尽早生育。

保持体形，不要发胖

如果你不能尽早生孩子是为了保持体形，那就继续努力保持下去，不要发胖，因为发胖既毁了女人的虚荣心，又毁掉你的健康。

过量摄入高糖高脂的食品、经常喝酒等等都会导致女性身体里储存过多的脂肪，这些脂肪将刺激雌激素分泌，而大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率。所以，要降低乳腺癌风险，就要降控制体内雌激素水平，要控制激素水平，就必须节食——多吃蔬菜多吃鱼，少吃烧烤少喝酒，这保证对你有百利而无一害。

没事少熬夜，有空多睡觉

现在很多高强度、三班倒的工作都拒绝女性，那正好，你也拒绝它，因为熬夜不仅让人眼袋发黑、皮肤干燥、面容枯槁，更危险的是它还会增加女性乳腺癌的发病几率。 丹麦科学家研究发现，上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高，而且上夜班的时间越长，患乳腺癌的可能性就越大。这是因为人造光抑制了体内褪黑激素的分泌（这种激素只在黑夜产生），而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌（又是雌激素）。所以要想远离乳腺癌，Z简单的方法就是不要熬夜，每天晚上好好睡一个兼具保健功效的“美容觉”。

除了以上Z好要做到的，关于乳腺癌还有一些你应该知道的事情：

乳腺增生≠乳腺癌

现在很多美容院都做起了乳房保健的生意，在海报里大肆宣传乳腺癌根源于乳腺增生，或者乳腺增生有20%的可能性会发展成乳腺癌……美容师在你身上一边按压一边面带忧虑地告诉你你的乳腺全都被堵死了，情况很糟糕，要是不想将来死于乳腺癌，现在唯一能做的就是赶紧让她们用专业的按摩手法给你做乳腺疏通，当然你得先办张卡。

千万不要被她们的表情和说辞吓到，这一切纯粹是骗钱的。乳腺癌的发病原因和其他恶性肿瘤一样至今没有明确结论；而乳腺增生则是一种既非炎症，又非肿瘤的病变，它主要由内分泌失调引起，和个人的精神状况密切相关。科学研究表明，乳腺增生和乳腺癌是两码事，它们之间没有必然的联系——记住这一点就足够了！

定期去医院体检，不要依赖自检

在Z早谈到乳腺癌话题，号召大家“关爱乳房”的时候，媒体曾一度大力号召女性做乳腺自检，以便及早发现、及早治疗。然而事实上，大量实验数据证实，乳腺自检其实并没能减少乳腺癌的死亡率。这个结论有些令人灰心，但也进一步说明了，自检固然重要，但定期去医院找专科大夫体检是更加、更加重要性的。

保持健康。多保养自己的身体。不要等到身体出现问题了再说。那时候也许就为时已晚了。保养是一种心态。是对自己和爱着你的人一种负责。。。愿大家都能身体健康。。。。

今天拿出自己的私物来分享吧。大家都知道城城是做微整产品批发的。做这个行业的好处就是。总会知道很多大家不知道的产品因为和很多家美容院合作。所以那些皮肤好好的老板们用啥城城也知道没用过的东西我也不敢乱说。只好把自己用过然后朋友用过。效果好的东西拿出来给大家分享了～

这个小私物是一款面膜。在这个面膜横行的世界里。已经让很多人无从下手了。我用过的东西这么多。很少能给这么高评价的产品。包括身边的朋友们。几乎都换成它了。就连合作的美容院老板都是赞不绝口。到底是什么面膜能让城城和各大美容院老板都私藏的面膜呢？

那就是见美面膜～见美系列产品是北京卫健基业生物技术研究所科研团队结合解放军某临床实验基地专家鼎立研发的科研成果。

授权中华美业集团监制开发。产品主要以纯天然植物，生物提取物为主，临床证明对驱逐肌肤老化、淡化色素、净白肌肤等有效突破。

军地医学教育中心内部教学专供。

小面膜有点任性哦～专供面膜～有渠道购买的就去买来试试吧。不知道的可以找我。全国都一个价钱。我也不挣什么。这款产品纯属拿出来分享的～

今天又钻出来。给大家扒一扒某些产品了哈～估计我说完。又有不少商家骂我了但是。不让我说。我挺憋屈的哈～今天说什么呢。。大家肯定对一种产品不是很陌生了那就是很火的酵素产品。尤其是关于减肥这方面～酵素。那是国外的叫法。咱中国称之为酶。一种酶而已。但是。拿着酶成分的产品的同志们。商家们。你能跟我说说它的作用原理么？怎么吸收?酶除了血液注射吸收就没其他方法了。肠胃根本无法吸收。你说你的产品是浓度很高的酵素产品。。酵素在肠胃经过就排出去了。到底是添加的什么成分在减肥?别跟我说为什么酶无法肠胃吸收。很简单的一个问题。你见过口服胰岛素么？知道为什么胰岛素只能注射么？因为口服胰岛素至今都是医学难题。胰岛素酶肠胃根本无法吸收。你说你的酶产品能吸收有效减肥。赶快去申请专利然后准备去拿诺贝尔医学奖吧！

很多商家压根都不知道怎么回事～世界有效减肥的成分一共就那么几种。还得分每个人的体质情况。要是什么都那么好使。肥胖也不会成为世界级的难题了。也不会出现肥胖专用的处方药品了。。。。。。。。。。。

希望大家在选购减肥产品的时候。咨询查一下～明智选择～

不懂的朋友可以问一下做医生。或者学医的朋友～

还是有很多朋友问我姨妈的问题哈。要具体的办法。我跟大家说一下吧

[第一个当归鸡蛋红糖水]

一星期喝1—2次，对面色发黄，月经不调，月经稀少特别有用～坚持两个月。你的气色皮肤都会好起来了。好多女性朋友气血亏。面色发黄。一脸的疲倦。没精神。。

食材：当归15g、鸡蛋100g、红糖30g

做法：

1)把所有材料准备好。

2)当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净。

3)切成薄片。

4)把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。

5)鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。

6)取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。

7)把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。

8)加入红糖，煮至糖溶即可。

9)晾至温热，即可开吃。

[第二个红枣当归蛋]

姨妈上门中不要喝哦，要是再加点黑豆的话，效果更好，经常痛到打滚的妹子试试吧～还是很不错哦。食疗需要坚持。而且这样做调理好的不仅是你的姨妈。气色。皮肤都会好滴～

食材：当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量

做法：

1)准备好材料

2)锅里加适量的水，放入鸡蛋煮熟，加少许盐，可以防鸡蛋开裂

3)煮好的蛋去壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，味道更容易渗到鸡蛋内

4)将当归和黄芪放入锅中，加3大碗水煮沸

5)转小火，加入红枣

6)放入鸡蛋，大火煮沸后，小火炖，煮汤至一碗即可，约40分钟

7)加入红糖，煮三四分钟即可大枣红糖姜水:

（养成习惯，每个月都喝点，据说是痛经的救命良药哦！）

完了。忘隔开了～大家能看明白吧。第一个是补气养血的。第二个是生理痛的。。。这个是我的错。忘了写标题和隔开了～

这两天比较忙一些。过一天城城继续过来扒～

今天过生日～要不是有提醒。自己都忘了应众多美女要求。城城家全部产品今天回馈打折～估计今天又要写单到深夜了啊～

本想今天来继续扒～但是估计一整天都会很忙。暂时先不扒了。。有时间来～