郑多燕瘦身操能减肥吗?

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过年来后又涨了四斤,特别郁闷,估计是运动少啦,Z明显的就是屁股一圈,急死人滴,马上春暖花开啦,怎么见人啊,听说郑多燕减肥操不错,练了一周,怎么一斤都没有少啊,倒是颈椎好啦~能健身不能减肥吗?亲们,有好的快速的减肥方法吗?

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紫色的小扣子 高中三年级

自己先占个楼~

紫色的小扣子 高中三年级
他们叫我仙女

我怎么没有减掉呢,郁闷啊/:

紫色的小扣子 高中三年级
taocapai16280

你有机会也可以试下~

紫色的小扣子 高中三年级
ClaudineChing

真的啊,甩脂操只有十分钟吧?我管不住自己的嘴啊~

紫色的小扣子 高中三年级
iooooip

谢谢鼓励,我会加油滴~

紫色的小扣子 高中三年级
一颗糖的味道

谢谢鼓励,我要坚持我要坚持啊~

紫色的小扣子 高中三年级
stone周

么么哒?

紫色的小扣子 高中三年级
韩天相

我昨天穿去年较松的牛仔裤出去见好友,人家说我裤子买小拉。

紫色的小扣子 高中三年级

一个多月啦,我现在还是每天跳半个小时操,晚上吃点水果,减了2斤,加油!

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