过年来后又涨了四斤,特别郁闷,估计是运动少啦,Z明显的就是屁股一圈,急死人滴,马上春暖花开啦,怎么见人啊,听说郑多燕减肥操不错,练了一周,怎么一斤都没有少啊,倒是颈椎好啦~能健身不能减肥吗?亲们,有好的快速的减肥方法吗?
过年来后又涨了四斤,特别郁闷,估计是运动少啦,Z明显的就是屁股一圈,急死人滴,马上春暖花开啦,怎么见人啊,听说郑多燕减肥操不错,练了一周,怎么一斤都没有少啊,倒是颈椎好啦~能健身不能减肥吗?亲们,有好的快速的减肥方法吗?
自己先占个楼~
我怎么没有减掉呢,郁闷啊/:
你有机会也可以试下~
真的啊,甩脂操只有十分钟吧?我管不住自己的嘴啊~
谢谢鼓励,我会加油滴~
谢谢鼓励,我要坚持我要坚持啊~
么么哒?
我昨天穿去年较松的牛仔裤出去见好友,人家说我裤子买小拉。
一个多月啦,我现在还是每天跳半个小时操,晚上吃点水果,减了2斤,加油!
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